• درباره
  • تبلیغات
    • خرید بک لینک گلدلینک
    • خرید رپورتاژ آگهی گلدلینک
  • Privacy & Policy
  • Sitemap
ICTNN, ICT NEWS NETWORK
  • صفحه اصلی
  • بررسی
    ایمپلنت اشترومن

    قیمت ایمپلنت اشترومن در سال 1404 + اقساط بلند مدت

    مرکز آموزش هوانوردی پارسیس

    معرفی آموزشگاه هوانوردی پارسیس: دروازه‌ای به سوی آسمان ایران

    قرص منیزیم

    در طول روز چه مقدار منیزیم و آهن مصرف کنیم؟

    آینده خودروهای برقی و نگرانی‌ها درباره آن - بخش اول | هیمل Himel | نمایندگی هیمل Himel | آماد برق سپهر نماینده هیمل Himel در ایران

    حمایت دولت‌ها و مشوق‌های مالی برای توسعه خودروهای برقی

    راهنما خرید فلومتر

    انواع فلومتر: راهنمای جامع انتخاب، قیمت و خرید برای صنایع

    هاست دانلود

    هاست دانلود چیست و چه کاربردی دارد؟

  • ارز دیجیتال
    رشد بیت کوین به شاخص دلار بستگی دارد

    رشد بیت کوین به شاخص دلار بستگی دارد

    ریپل (XRP) در صرافی ها نایاب خواهد شد

    ریپل (XRP) در صرافی ها نایاب خواهد شد

    رشد ۹۹۰ درصدی و هدف ۱ دلاری برای TRX!

    رشد ۹۹۰ درصدی و هدف ۱ دلاری برای TRX!

    بیت کوین ۵۰۰ هزار دلاری و دیفای در ریپل

    بیت کوین ۵۰۰ هزار دلاری و دیفای در ریپل

  • بازی
    رسمی: State of Play بعدی پنجشنبه برگزار خواهد شد - گیمفا

    رسمی: State of Play بعدی پنجشنبه برگزار خواهد شد

    کارگردان Elden Ring: Nightreign همه باس‌ها را به‌تنهایی و بدون رلیک شکست داده است - گیمفا

    کارگردان Elden Ring: Nightreign همه باس‌ها را به‌تنهایی و بدون رلیک شکست داده است

    خبر ناامید کننده‌ای از ریمیک Resident Evil 5 منتشر شد - گیمفا

    خبر ناامید کننده‌ای از ریمیک Resident Evil 5 منتشر شد

    ساخت بازی AAA جدید Dungeons and Dragons برای PC و کنسول‌ها آغاز شد - گیمفا

    ساخت بازی AAA جدید Dungeons and Dragons برای PC و کنسول‌ها آغاز شد

  • گجت
    • همه
    • Audio
    • Camera
    • Laptop
    • Smartphone
    تاریخ رونمایی سری پیکسل ۱۰ گوگل فاش شد

    تاریخ رونمایی سری پیکسل ۱۰ گوگل فاش شد

    قیمت Nothing Phone (3) و Headphone (1) به‌همراه رنگ‌بندی این هدفون فاش شد

    قیمت Nothing Phone (3) و Headphone (1) به‌همراه رنگ‌بندی این هدفون فاش شد

    تاریخ رونمایی سری Pura 80 هواوی رسماً منتشر شد: ۲۱ خرداد ماه

    تاریخ رونمایی سری Pura 80 هواوی رسماً منتشر شد: ۲۱ خرداد ماه

    نمونه اولیه پیکسل ۱۰ پرو با تراشه Tensor G5 در دنیای واقعی دیده شد

    نمونه اولیه پیکسل ۱۰ پرو با تراشه Tensor G5 در دنیای واقعی دیده شد

    واتس اپ سرانجام یوزرنیم (Username) را به اپلیکیشن خود اضافه می‌کند

    واتس اپ سرانجام یوزرنیم (Username) را به اپلیکیشن خود اضافه می‌کند

    حالت محافظت پیشرفته در اندروید ۱۶؛ گوگل امنیت را به سبک آیفون می‌آورد

    حالت محافظت پیشرفته در اندروید ۱۶؛ گوگل امنیت را به سبک آیفون می‌آورد

    برچسب های در جریان

    • Best iPhone 7 deals
    • Apple Watch 2
    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • iOS 10
    • iPhone 7
    • Sillicon Valley
  • سخت افزار
    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    شارژ کارتریج در محل

    شارژ کارتریج در محل

    upload 1

    چرا سرعت آپلود سرور به اندازه دانلود مهم است؟

    خرید انواع مودم سیمکارتی از فست دیجی

    ماژول پاوربانک

    چرا ماژول پاوربانک مهم است؟ ویژگی‌های یک ماژول پاوربانک با کیفیت

    buy aio

    آل این وان استوک برای برنامه‌نویسی خوب است؟

  • نرم افزار
    آپدیت جدید واتس اپ برای بخش استاتوس

    WhatsApp ظرفیت های جدیدی را برای بخش ایالتی ارائه می دهد

    گزارش: گوگل شیوه پاسخ‌گویی به تماس‌ها را تغییر خواهد داد

    گزارش: Google نحوه واکنش تماس ها را تغییر خواهد داد

    به اشتراک گذاری فایل مایکروسافت در اندروید

    مایکروسافت سرانجام به اشتراک گذاری فایل در Android تسهیل شد

    سامسونگ برنامه Game Booster را با قابلیت‌های جدید ارتقا داد

    سامسونگ برنامه تقویت کننده بازی را با ویژگی های جدید به روز کرده است

    مرورگر اوپرا نئون

    اپرا با مرورگر نئون جدید اولین تجربه مرور وب را بر اساس هوش مصنوعی ارائه می دهد

    آپدیت می 2025 سامسونگ گلکسی S22

    سامسونگ به روزرسانی امنیتی جدید برای سری S22 در هند ارائه داده است

  • امنیت
    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

    وقتی رمزعبورهای قدرتمند هم ناتوان می‌شوند!

    وقتی رمزعبورهای قدرتمند هم ناتوان می‌شوند!

    راهنمای جامع محافظت از حساب جیمیل در برابر حملات سایبری

    راهنمای جامع محافظت از حساب جیمیل در برابر حملات سایبری

    کشف آسیب‌پذیری جدید فایرفاکس که به مهاجمان اجازه اجرای کد مخرب می‌دهد

    کشف آسیب‌پذیری جدید فایرفاکس که به مهاجمان اجازه اجرای کد مخرب می‌دهد

No Result
View All Result
  • صفحه اصلی
  • بررسی
    ایمپلنت اشترومن

    قیمت ایمپلنت اشترومن در سال 1404 + اقساط بلند مدت

    مرکز آموزش هوانوردی پارسیس

    معرفی آموزشگاه هوانوردی پارسیس: دروازه‌ای به سوی آسمان ایران

    قرص منیزیم

    در طول روز چه مقدار منیزیم و آهن مصرف کنیم؟

    آینده خودروهای برقی و نگرانی‌ها درباره آن - بخش اول | هیمل Himel | نمایندگی هیمل Himel | آماد برق سپهر نماینده هیمل Himel در ایران

    حمایت دولت‌ها و مشوق‌های مالی برای توسعه خودروهای برقی

    راهنما خرید فلومتر

    انواع فلومتر: راهنمای جامع انتخاب، قیمت و خرید برای صنایع

    هاست دانلود

    هاست دانلود چیست و چه کاربردی دارد؟

  • ارز دیجیتال
    رشد بیت کوین به شاخص دلار بستگی دارد

    رشد بیت کوین به شاخص دلار بستگی دارد

    ریپل (XRP) در صرافی ها نایاب خواهد شد

    ریپل (XRP) در صرافی ها نایاب خواهد شد

    رشد ۹۹۰ درصدی و هدف ۱ دلاری برای TRX!

    رشد ۹۹۰ درصدی و هدف ۱ دلاری برای TRX!

    بیت کوین ۵۰۰ هزار دلاری و دیفای در ریپل

    بیت کوین ۵۰۰ هزار دلاری و دیفای در ریپل

  • بازی
    رسمی: State of Play بعدی پنجشنبه برگزار خواهد شد - گیمفا

    رسمی: State of Play بعدی پنجشنبه برگزار خواهد شد

    کارگردان Elden Ring: Nightreign همه باس‌ها را به‌تنهایی و بدون رلیک شکست داده است - گیمفا

    کارگردان Elden Ring: Nightreign همه باس‌ها را به‌تنهایی و بدون رلیک شکست داده است

    خبر ناامید کننده‌ای از ریمیک Resident Evil 5 منتشر شد - گیمفا

    خبر ناامید کننده‌ای از ریمیک Resident Evil 5 منتشر شد

    ساخت بازی AAA جدید Dungeons and Dragons برای PC و کنسول‌ها آغاز شد - گیمفا

    ساخت بازی AAA جدید Dungeons and Dragons برای PC و کنسول‌ها آغاز شد

  • گجت
    • همه
    • Audio
    • Camera
    • Laptop
    • Smartphone
    تاریخ رونمایی سری پیکسل ۱۰ گوگل فاش شد

    تاریخ رونمایی سری پیکسل ۱۰ گوگل فاش شد

    قیمت Nothing Phone (3) و Headphone (1) به‌همراه رنگ‌بندی این هدفون فاش شد

    قیمت Nothing Phone (3) و Headphone (1) به‌همراه رنگ‌بندی این هدفون فاش شد

    تاریخ رونمایی سری Pura 80 هواوی رسماً منتشر شد: ۲۱ خرداد ماه

    تاریخ رونمایی سری Pura 80 هواوی رسماً منتشر شد: ۲۱ خرداد ماه

    نمونه اولیه پیکسل ۱۰ پرو با تراشه Tensor G5 در دنیای واقعی دیده شد

    نمونه اولیه پیکسل ۱۰ پرو با تراشه Tensor G5 در دنیای واقعی دیده شد

    واتس اپ سرانجام یوزرنیم (Username) را به اپلیکیشن خود اضافه می‌کند

    واتس اپ سرانجام یوزرنیم (Username) را به اپلیکیشن خود اضافه می‌کند

    حالت محافظت پیشرفته در اندروید ۱۶؛ گوگل امنیت را به سبک آیفون می‌آورد

    حالت محافظت پیشرفته در اندروید ۱۶؛ گوگل امنیت را به سبک آیفون می‌آورد

    برچسب های در جریان

    • Best iPhone 7 deals
    • Apple Watch 2
    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • iOS 10
    • iPhone 7
    • Sillicon Valley
  • سخت افزار
    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    شارژ کارتریج در محل

    شارژ کارتریج در محل

    upload 1

    چرا سرعت آپلود سرور به اندازه دانلود مهم است؟

    خرید انواع مودم سیمکارتی از فست دیجی

    ماژول پاوربانک

    چرا ماژول پاوربانک مهم است؟ ویژگی‌های یک ماژول پاوربانک با کیفیت

    buy aio

    آل این وان استوک برای برنامه‌نویسی خوب است؟

  • نرم افزار
    آپدیت جدید واتس اپ برای بخش استاتوس

    WhatsApp ظرفیت های جدیدی را برای بخش ایالتی ارائه می دهد

    گزارش: گوگل شیوه پاسخ‌گویی به تماس‌ها را تغییر خواهد داد

    گزارش: Google نحوه واکنش تماس ها را تغییر خواهد داد

    به اشتراک گذاری فایل مایکروسافت در اندروید

    مایکروسافت سرانجام به اشتراک گذاری فایل در Android تسهیل شد

    سامسونگ برنامه Game Booster را با قابلیت‌های جدید ارتقا داد

    سامسونگ برنامه تقویت کننده بازی را با ویژگی های جدید به روز کرده است

    مرورگر اوپرا نئون

    اپرا با مرورگر نئون جدید اولین تجربه مرور وب را بر اساس هوش مصنوعی ارائه می دهد

    آپدیت می 2025 سامسونگ گلکسی S22

    سامسونگ به روزرسانی امنیتی جدید برای سری S22 در هند ارائه داده است

  • امنیت
    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

    وقتی رمزعبورهای قدرتمند هم ناتوان می‌شوند!

    وقتی رمزعبورهای قدرتمند هم ناتوان می‌شوند!

    راهنمای جامع محافظت از حساب جیمیل در برابر حملات سایبری

    راهنمای جامع محافظت از حساب جیمیل در برابر حملات سایبری

    کشف آسیب‌پذیری جدید فایرفاکس که به مهاجمان اجازه اجرای کد مخرب می‌دهد

    کشف آسیب‌پذیری جدید فایرفاکس که به مهاجمان اجازه اجرای کد مخرب می‌دهد

No Result
View All Result
ICTNN شبکه خبری
No Result
View All Result

تکنولوژی چگونه به ایده‎آل گرایی در تناسب اندام دامن زده؟

محمدصادق مجدی توسط محمدصادق مجدی
دسامبر 25, 2023
صفحه اصلی گجت ها Smartphone
در این متن میخوانید: پنهان
  • 1 تکنولوژی چه تاثیری بر تناسب اندام گذاشته است؟
  • 2 نقش تکنولوژی در ورزش
  • 3 نقش تکنولوژی در تهیه مکمل‎های غذایی
  • 4 بالاخره تکنولوژی خوب است یا بد؟
  • 5 پیاده روی روزانه ترک نشود
  • 6 حتما روزانه 8 لیوان آب بخورید
  • 7 حتما به موقع بخوابید
  • 8 حتما ورزش کنید
  • 9 حتما رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
  • 10 سخن آخر


همه ما از خطراتی که بی تحرکی، استفاده از گوشی هوشمند و بطورکلی تکنولوژی بر زندگی ما گذاشته است شنیده‌ایم اما کمتر کسی هست که به تاثیر شگفت انگیز تکنولوژی بر سلامتی و تناسب اندام بیندیشد. برای درک بهتر این مساله، این نوشتار را به نفوذ تکنولوژی در تناسب اندام، فیتنس و بدنسازی اختصاص داده‌‎ایم.

تکنولوژی چه تاثیری بر تناسب اندام گذاشته است؟

شاید نظر عموم مردم این باشد که با ورود تکنولوژی به زندگی روزمره انسان‌ها، شیوع چاقی بیشتر شده است و سال‌‎ها قبل چقدر مردم خوش اندام‌تر بوده‌اند. در اینکه شیوع چاقی با سبک زندگی مدرن بیشتر شده است شکی نیست اما به این موضوع توجه نمی‌‎شود که تکنولوژی رسیدن به تناسب اندام را نسبت به گذشته آسانتر کرده است. برای مثال در دهه 70 شمسی، اگر شما به چاقی یا اضافه وزن مبتلا می‌‎شدید، باید به صورت حضوری به مطب یک متخصص تغذیه مراجعه می‌کردید تا با معاینه‌‎ و بررسی وضعیت شما، یک رژیم غذایی لاغری طراحی کند. در صورتی که امروزه رژیم‌‎های اینترنتی (e-diets) داغ‌‎ترین مبحث حوزه تناسب اندام هستند. شما می‌‎توانید با یک کلیک، به صدها متخصص تغذیه زبده دسترسی پیدا کنید و بدون نیاز به مراجعه حضوری، بهترین برنامه‎های غذایی را تهیه کنید. علاوه بر این، تکنولوژی باعث شده علم تغذیه و تناسب اندام به خوبی پیشرفت کند و تاثیر رژیم‌‎های فعلی بر لاغری، چندین برابر گذشته است. برای مثال حداکثر کاهش وزنی که یک فرد می‌‎توانست تجربه کند، 2 تا 4 کیلوگرم در ماه بود اما امروزه تا 10 کیلوگرم کاهش وزن در ماه، بدون آسیب به سلامتی برای فرد امکان‌‎پذیر است.

بیشتر بخوانید: پکیج طلایی محمد زمانی فیت، یک تیر و سه نشان!

 

نقش تکنولوژی در ورزش

با پیشرفت تکنولوژی، علم ورزش هم به خوبی ارتقا یافته است. شما در گذشته برای رسیدن به یک بدن تنومند و خوش فرم باید آسیب‌‎های زیادی را متحمل می‌‎شدید، اما با پیشرفت علم فیزیولوژی ورزشی و بیومکانیک، با کمترین آسیب می‌‎توانید بهترین عضله سازی را انجام دهید. برای درک بهتر این مساله، کافیست قهرمانان مستر المپیا را در طول سالیان متمادی با هم مقایسه کنید تا به پیشرفت آن‎ها در طول سال‌‎های گذشته پی ببرید. این مساله بدون پیشرفت تکنولوژی میسر نبود. در حال حاضر به هر باشگاهی مراجعه کنید، بهترین تجهیزات ورزشی با کیفیت بالا به وفور یافت می‌‎شود در صورتی که در گذشته شاید این تنوع وجود نداشت و کار برای ورزشکاران سخت‌‎تر بود.

بخوانید:  سامسونگ آینده گوشی‌های خود را به Galaxy AI گره زده است

تکنولوژی چگونه به ایده‎آل گرایی در تناسب اندام دامن زده؟

نقش تکنولوژی در تهیه مکمل‎های غذایی

امروزه با توجه به پیشرفت صنایع غذایی، مکمل‌‎های گوناگونی در زمینه تناسب اندام و فیتنس به بازار عرضه شده که با کمترین عوارض، بیشترین فواید را برای سلامتی فرد دارند. مثلا مکمل‌‎های مولتی ویتامینی متنوع که تمام نیاز بدن ما به ریزمغذی‌‎ها را تامین می‌‎کنند.

بالاخره تکنولوژی خوب است یا بد؟

در عرصه تناسب اندام و فیتنسُ‌ُ‌ُ‌ُ، تکنولوژی مزایا و معایب خاص خودش را دارد. امروزه مهمترین خظری که سلامت انسان‌‎ها را تهدید می‎کند، بی تحرکی است که با توجه به سبک زندگی مدرن و ماشینی ایجاد شده است. پس اگر مزایا و معایب تکنولوژِی بر سلامت را در دو کفه‌ی یک ترازو قرار دهیم، مزایای آن نسبت به معایب آن بیشتر به چشم می‌‎آید. برای اینکه بتوانیم در عین بهره گرفتن از تکنولوژی ضررهای آن را کمتر کنیم، لازم است این 5 قانون را به خوبی رعایت کنیم:

پیاده روی روزانه ترک نشود

همانطور که گفته شد، مهمترین خطر تکنولوژی برای سلامت انسان‌‎ها بی تحرکی است. بی تحرکی به دلیل افزایش ریسک خطرات قلبی و عروقی، چاقی، بیماری‌‎های متابولیکی مثل دیابت نوع دو و التهاب بدن موضوعی هست که باید آن را جدی گرفت. برای همین سعی کنید روزانه حداقل 40 دقیقه پیاده روی مداوم داشته باشید. استفاده از اپلیکیشن‌‎های قدم شمار و کالری شمار در این زمینه بسیار موثر است.

حتما روزانه 8 لیوان آب بخورید

تمامی واکنش‌های شیمیایی بدن انسان در آب اتفاق میفتد پس اگر مقدار کافی آب ننوشیم، بسیاری از فرآیندهای بیولوژیک انسان مختل می‌‎شود. به علت استفاده بیش از حد از تجهیزات الکترونیکی و هوشمند، ممکن است فراموش کنیم به اندازه کافی آب بنوشیم برای همین بهترین کار این است گوشی خود را زنگ بزاریم تا به ما یاد آوری کند وقت نوشیدن آب شده است.

حتما به موقع بخوابید

درصد زیادی از مردم به دلیل اینکه تا پاسی از شب گوشی خود را چک می‌‎کنند و به شبکه‌‎های اجتماعی سر می‌‎زنند، معمولا دیرتر و کمتر از حالت طبیعی می‌‎خوابند. بهترین توصیه این است که شب‌‎ها قبل از خواب گوشی را به رخت خواب خود نبرید و از خود دور نگه دارید.

حتما ورزش کنید

شاید فکر کنید هرکسی وقت زیادی برای ورزش کردن ندارد و لازم است حتما در باشگاه تمرین کنیم. اما با یک برنامه درست ورزشی به همراه یک جفت دمبل و یک عدد کش می‌توان تمرین خیلی خوبی انجام داد که تمامی عضلات شما را تقویت کند. محمد زمانی فیت با بروزترین متد علم فیتنس، برای افراد مختلف تمرین در منزل طراحی می‎‌‎کند که در کوتاه‌‎ترین زمان ممکن، به هدف خود یعنی تناسب اندام می‌‎رسند.

بخوانید:  راهبرد گوشی‌های تاشو کوچک شیائومی و آنر برای رقابت با گلگسی زد فلیپ ۶ سامسونگ

حتما رژیم غذایی خود را اصلاح کنید

خوشبختانه با توجه به وفور متخصصین تغذیه در فضای اینترنت، بدون نیاز به مراجعه حضوری، می‌‎توانید برنامه غذایی خیلی خوبی دریافت کنید. برای مثال سایت محمد زمانی فیت، برنامه‌‎های تمرینی، اصلاحی و رژیمی را در قالب یک پکیج به کاربران خود ارائه می‌‎کند. افرادی که این پکیج را تهیه کرده‌‎اند، با صرف کمترین هزینه و زمان، توانسته‌‎اند به تناسب اندام شگفت انگیزی برسند.

تکنولوژی چگونه به ایده‎آل گرایی در تناسب اندام دامن زده؟

سخن آخر

نفوذ تکنولوژی به زندگی روزمره ما به صورت روز افزون و پرشتاب‌‎تر از قبل ادامه دارد لذا مجبوریم خود را با این سبک زندگی تطبیق دهیم. علیرغم آسیب‌‎هایی که این مدل زندگی به سلامت انسان‌‎ها وارد کرده است، فواید بسیار زیادی هم برای ما داشته است. در صورتی که با چالش‌‎های آن کنار بیاییم و بتوانیم ضررهای احتمالی را خنثی کنیم، می‌‎توانیم از تکنولوژی در راستای بهبود و ارتقای سلامتی خود استفاده کنیم.

بفرست برای دوستات



منبع: https://toranji.ir/2023/12/25/%D8%AA%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%DA%98%DB%8C-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87%D8%A2%D9%84-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%86/

تحریریه ICTNN شبکه خبری
Tags: گوشی موبایل
محمدصادق مجدی

محمدصادق مجدی

Next Post
بازی Rise of the Ronin دارای یک شخصیت اصلی است که با داستانی عمیق برخورد می شود

بازی Rise of the Ronin دارای یک شخصیت اصلی است که با داستانی عمیق برخورد می شود

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروش قطعات کامپیوتر با فاکتور رسمی و مجوز سمتا
فروش دولتی، سازمانی، نظامی با فاکتور رسمی

نوشته‌های تازه

  • رسمی: State of Play بعدی پنجشنبه برگزار خواهد شد
  • تاریخ رونمایی سری پیکسل ۱۰ گوگل فاش شد
  • توضیح سند سیاست درآمد محتوا با مشاغل بخش خصوصی
  • کارگردان Elden Ring: Nightreign همه باس‌ها را به‌تنهایی و بدون رلیک شکست داده است
  • رشد بیت کوین به شاخص دلار بستگی دارد
  • قیمت Nothing Phone (3) و Headphone (1) به‌همراه رنگ‌بندی این هدفون فاش شد
  • تاریخ رونمایی سری Pura 80 هواوی رسماً منتشر شد: ۲۱ خرداد ماه
  • نمونه اولیه پیکسل ۱۰ پرو با تراشه Tensor G5 در دنیای واقعی دیده شد
  • خبر ناامید کننده‌ای از ریمیک Resident Evil 5 منتشر شد
  • واتس اپ سرانجام یوزرنیم (Username) را به اپلیکیشن خود اضافه می‌کند
  • شرط ارزشمند تحول در پست ، علایق آن به مردم/ نیاز به پیوستن به ابر است
  • آخرین وضعیت وضعیت جهان در جهان
  • ساخت بازی AAA جدید Dungeons and Dragons برای PC و کنسول‌ها آغاز شد
  • فروش بازی Elden Ring Nightreign از مرز ۳.۵ میلیون نسخه عبور کرد؛ حالت دو نفره تایید شد
  • حالت محافظت پیشرفته در اندروید ۱۶؛ گوگل امنیت را به سبک آیفون می‌آورد
  • شرکت Insomniac احتمالاً به ساخت بازی Spider-Man چندنفره خود ادامه می‌دهد
  • آپدیت بتا One UI 8 گلکسی S24 و S23 چه زمانی منتشر می‌شود؟
  • تخلفات بازار مالی به هوش مصنوعی تبدیل می شود
  • دستگیری یک باند قاچاق 6000 تلفن همراه در بوشر
  • آپدیت One UI 7 سامسونگ Galaxy A05s به ایران رسید
  • افشای مشخصات اسنپدراگون ۸ الیت ۲؛ احتمال معرفی هم‌زمان با چیپ ۱۸ هسته‌ای X2 Elite
  • رویداد IOI Showcase در تاریخ ۱۷ خرداد برگزار خواهد شد
  • کنفرانس WWDC 2025 امسال اپل در مقیاس کوچک‌تر از سال‌های گذشته برگزار می‌شود
  • شروع یک برنامه حقوق و دستمزد بر اساس عملکرد شرکت پست
  • معرفی تبلت ردمی پد ۲ در تاریخ ۱۵ خرداد رسماً تأیید شد
  • بازی First Light 007 از سازندگان هیتمن معرفی شد + تریلر رونمایی به‌زودی
  • گوشی ریلمی C73 با باتری بزرگ و قیمت اقتصادی معرفی شد
  • احتمالا فردا برگزاری State of Play بعدی تایید خواهد شد
  • هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد
  • اسلحه‌ای غیرمنتظره در Death Stranding 2: گیتار جنگی با رده‌بندی سنی تایید شد
  • تبدیل سنتی از راه دور به تجارت مبتنی بر فناوری
  • رندی پیچفورد: قیمت Borderlands 4 به‌زودی اعلام می‌شود
  • منبع داخلی: Resident Evil 9 علاوه بر لیان، شخصیت قابل بازی دیگری هم دارد + اطلاعات بیشتر
  • سازنده Days Gone در مقطعی روی توسعه نسخه جدید Uncharted کار می‌کرد
  • قابلیت جدید وضعیت واتس اپ؛ کلاژ عکس، استیکر و موسیقی در راه است

Sponsored By

ریسه بلوطی

نصب ویندوز در محل

تعمیر تخصصی کامپیوتر

خرید سرور اچ پی hp

نتورک پلاس

vps

خرید هارد سرور اچپی hp

دانلود ریمیکس جدید

https://1biti.ir
https://1gamer.ir
https://1makeup.ir
https://1sara.ir
https://3dmark.ir
https://3dprintingindustry.ir
https://3m-healthtourism.ir
https://3sootup.ir
https://738sms.ir
https://9to5mac.ir
https://absgroup.ir
https://absnews.ir
https://abtintheme.ir
https://admin-yab.ir
https://agahi-free.ir
https://akhbarfootball.ir
https://amnbash.ir
https://aqua-perfume.ir
https://artofmarketing.ir
https://arvanwp.ir
https://arya-seo.ir
https://asfaramhoney.ir
https://atlasmarketing.ir
https://atrepaeez.ir
https://avaphone-store.ir
https://bedrive.ir
https://betheme.ir
https://borna-news.ir
https://businesset.ir
https://carsicm.ir
https://carweek.ir
https://cctvlive.ir
https://cctvservices.ir
https://cctvsmart.ir
https://celebsmag.ir
https://clinicmahziba.ir
https://codingwolves.ir
https://computermagazine.ir
https://digitalmags.ir
https://dingkala.ir
https://easyemailmarketing.ir
https://ebavar.ir
https://economymag.ir
https://ersalsms24.ir
https://fastcharger.ir
https://fastclean.ir
https://fieldmarketing.ir
https://fincorp.ir
https://fitnessnow.ir
https://flavio.ir
https://flaviosyrup.ir
https://fudzilla.ir
https://gametoday.ir
https://gold-link.ir
https://google-search-central.ir
https://googlism.ir
https://hamrah-wp.ir
https://healthyweek.ir
https://ictnn.ir
https://instaa.ir
https://instafolower.ir
https://instake.ir
https://iphone-mobile.ir
https://iran-plasticsurgery.ir
https://isofl.ir
https://javan-seda.ir
https://karahroodi.ir
https://karaj-home.ir
https://kermanshahtour.ir
https://kojaseir.ir
https://learn-marketing.ir
https://learn-seo.ir
https://lexmor.ir
https://linkoor.ir
https://madsms.ir
https://magbabay.ir
https://majalema.ir
https://majdi.ir
https://majestictc.ir
https://makeup-me.ir
https://makeupa.ir
https://maktoobmag.ir
https://marketing-schools.ir
https://marketingjobs.ir
https://marketingschools.ir
https://medicsmart.ir
https://mgtours.ir
https://mobilemagazine.ir
https://modern-backlink.ir
https://moto-line.ir
https://mvmland.ir
https://my-books.ir
https://mycarmag.ir
https://mycpu.ir
https://mygpu.ir
https://newgallery.ir
https://novinkalashop.ir
https://ockala.ir
https://onlinemagazin.ir
https://parsisms24.ir
https://play-game.ir
https://plotstudio.ir
https://pmpart.ir
https://qcharger.ir
https://qcmagazine.ir
https://quickcharger.ir
https://sabtsabt.ir
https://sabziforoush.ir
https://salehcomputer.ir
https://samagames.ir
https://samsung-mobile.ir
https://senaghsh.ir
https://seotwitt.ir
https://sepantasms.ir
https://shahretamir.ir
https://smartphonet.ir
https://sms33.ir
https://smsdrive.ir
https://smsfars.ir
https://sportesfahan.ir
https://starsms.ir
https://tasisat-kala.ir
https://techpowerup.ir
https://theme-market.ir
https://themei.ir
https://tigertron.ir
https://topprinter.ir
https://toymi.ir
https://ultrapower.ir
https://videocardz.ir
https://wanhao.ir
https://webspinner.ir
https://wedlockmag.ir
https://wooplugin.ir
https://xeroseo.ir
https://xiaomi-kala.ir
https://yaghootseo.ir
https://yeksara.ir
https://zeroseo.ir
https://fa.peymankianiarchitects.com/
https://peymankianiarchitects.com/
https://fa.peymankianiarchitects.com/tower-design/
https://fa.peymankianiarchitects.com/hotel-design/
https://dnetcable.com/
https://masterjanebi.com/
https://petok.ir/
https://tabagt.com/
https://kordloustudio.com/
https://cryptocurrencypriceslist.com/
https://myphone.ir/
https://phonut.ir/
https://myphonemag.ir/
https://myphonemag.com/
https://shimionline.com/
https://localcafe.ir/
https://creativegroup.ir/
https://shima.media/
https://1sara.com/
https://yeksara.com/
https://mohajersho.com/
https://ockala.com/
https://rooztek.com/
https://xn--ghbega.com/
https://xn--mgbya7fs6a.com/
https://xn--mgbuf52d.com/
https://www.myphonemag.com/
https://spaceexplored.ir/
https://instagramtelegram.ir/
https://dronedj.ir/
https://9to5google.ir/
https://electrekmag.ir/
https://hamsar-magazine.ir/
https://androidpolis.ir/
https://cryptonewsmag.ir/
https://rssmag.ir/
https://iranarzdigital.com/kucoin/
صرافی کوکوین(Kucoin) یکی از بستر های خرید و فروش ارز دیجیتال می باشد. مخاطبان این فرصت را دارند تا به آسانی‌ بدون هیچ چالشی در این صرافی کار کنند و مبادرت به خرید و فروش ارز نمایند. این نوع صرافی یک صرافی معروف در صنعت ارز دیجیتال می باشد.
https://iranarzdigital.com/coinex-exchange/یا تا به حال به معاملات ارز دیجیتال در صرافی کوینکس Coinex Exchange فکر کرده اید؟ چقدر با صرافی کوینکس آشنایی دارید؟ در چند سال اخیر کاربران زیادی در کشورهای مختلف به دنبال سرمایه گذاری های مطلوب و ایمن هستند. ایمن ترین راه برای سرمایه گذاری کدام است؟

ICTNN - شبکه خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات با هدف اطلاع رسانی جامع در حوزه اخبار فناوری اطلاعات و ارتباطات به شما خدمت رسانی می کند

تبلیغات متنی

خرید قسطی گوشی شیائومی

خرید بازی کامپیوتر | گیم کالا

خرید هارد سرور اچپی hp
سرور HP ML350 G9 SFF
هاست نود جی اس
بهترین سایت آموزش لینوکس

مبل ال

오피스타

دسته‌ها

  • Apple
  • Audio
  • Camera
  • ICT
  • Laptop
  • Microsoft
  • Photography
  • Review
  • Smartphone
  • ارز دیجیتال
  • اقتصاد > ارتباطات
  • امنیت سایبری
  • سایر
  • سخت افزار کامپیوتر
  • گجت ها
  • گیم و بازاز
  • نرم افزار

آخرین خبرها

رسمی: State of Play بعدی پنجشنبه برگزار خواهد شد - گیمفا

رسمی: State of Play بعدی پنجشنبه برگزار خواهد شد

ژوئن 3, 2025
تاریخ رونمایی سری پیکسل ۱۰ گوگل فاش شد

تاریخ رونمایی سری پیکسل ۱۰ گوگل فاش شد

ژوئن 3, 2025
نشست تبیین سند سیاست‌های تسهیم درآمد محتوا با حضور کسب‌وکارهای بخش خصوصی

توضیح سند سیاست درآمد محتوا با مشاغل بخش خصوصی

ژوئن 3, 2025
کارگردان Elden Ring: Nightreign همه باس‌ها را به‌تنهایی و بدون رلیک شکست داده است - گیمفا

کارگردان Elden Ring: Nightreign همه باس‌ها را به‌تنهایی و بدون رلیک شکست داده است

ژوئن 3, 2025
  • درباره
  • تبلیغات
  • Privacy & Policy
  • Sitemap

© 2021 ICTNN - بهینه سازی و اجرا توسط محمدصادق مجدی.

No Result
View All Result
  • صفحه اصلی
  • بررسی
  • ارز دیجیتال
  • بازی
  • گجت
  • سخت افزار
  • نرم افزار
  • امنیت

© 2021 ICTNN - بهینه سازی و اجرا توسط محمدصادق مجدی.