• درباره
  • تبلیغات
    • خرید بک لینک گلدلینک
    • خرید رپورتاژ آگهی گلدلینک
  • Privacy & Policy
  • Sitemap
ICTNN, ICT NEWS NETWORK
  • صفحه اصلی
  • بررسی
    ایمپلنت اشترومن

    قیمت ایمپلنت اشترومن در سال 1404 + اقساط بلند مدت

    مرکز آموزش هوانوردی پارسیس

    معرفی آموزشگاه هوانوردی پارسیس: دروازه‌ای به سوی آسمان ایران

    قرص منیزیم

    در طول روز چه مقدار منیزیم و آهن مصرف کنیم؟

    آینده خودروهای برقی و نگرانی‌ها درباره آن - بخش اول | هیمل Himel | نمایندگی هیمل Himel | آماد برق سپهر نماینده هیمل Himel در ایران

    حمایت دولت‌ها و مشوق‌های مالی برای توسعه خودروهای برقی

    راهنما خرید فلومتر

    انواع فلومتر: راهنمای جامع انتخاب، قیمت و خرید برای صنایع

    هاست دانلود

    هاست دانلود چیست و چه کاربردی دارد؟

  • ارز دیجیتال
    چرخه چهارساله بیت کوین نمرده است!

    چرخه چهارساله بیت کوین نمرده است!

    ریپل از تتر عبور کرد؛ خیز XRP برای شکست ۳ دلار

    ریپل از تتر عبور کرد؛ خیز XRP برای شکست ۳ دلار

    همه چیز برای جهش ریپل (XRP) مهیاست؛ نهنگ‌ها به بازار بازگشتند

    همه چیز برای جهش ریپل (XRP) مهیاست؛ نهنگ‌ها به بازار بازگشتند

    بیت کوین در آستانه جنون FOMO قرار گرفته است

    بیت کوین در آستانه جنون FOMO قرار گرفته است

  • بازی
    بازی judas به شدت سنتی خواهد بود

    کارگردان: بازی Judas اثری سنتی با تمرکز بر روی داستان خواهد بود

    تریلر بازی Demon Slayer داستان دهکده شمشیرسازی را نمایش می‌دهد - گیمفا

    تریلر بازی Demon Slayer داستان دهکده شمشیرسازی را نمایش می‌دهد

    نسخه 4k و 60 فریم بر ثانیه عناوین transformers شرکت activision منتشر شد

    نسخه 4K و ۶۰ فریم بر ثانیه عناوین Transformers شرکت Activision منتشر شد

    نینتندو از مشکلات نرخ فریم بازی Donkey Kong Bananza آگاه است

    نینتندو از مشکلات نرخ فریم بازی Donkey Kong Bananza آگاه است

  • گجت
    • همه
    • Audio
    • Camera
    • Laptop
    • Smartphone
    چرا باید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۸ دلیل اصلی

    چرا باید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۸ دلیل اصلی

    تراشه جدید کوالکام می‌تواند عملکرد ساعت‌های هوشمند Wear OS را متحول کند

    تراشه جدید کوالکام می‌تواند عملکرد ساعت‌های هوشمند Wear OS را متحول کند

    عرضه اسمارت هاب خانگی جدید اپل به دلیل تأخیر در قابلیت‌های سیری، به سال ۲۰۲۶ موکول شد

    عرضه اسمارت هاب خانگی جدید اپل به دلیل تأخیر در قابلیت‌های سیری، به سال ۲۰۲۶ موکول شد

    هوش مصنوعی Grok از Gemini سبقت گرفت و زودتر وارد خودروها شد

    هوش مصنوعی Grok از Gemini سبقت گرفت و زودتر وارد خودروها شد

    آپدیت اندروید ۱۶ برای این گوشی‌های ریلمی عرضه خواهد شد

    آپدیت اندروید ۱۶ برای این گوشی‌های ریلمی عرضه خواهد شد

    آنر X70 با تراشه اسنپدراگون ۶ نسل ۴ و ۱۲ گیگابایت رم در بنچمارک Geekbench رویت شد

    آنر X70 با تراشه اسنپدراگون ۶ نسل ۴ و ۱۲ گیگابایت رم در بنچمارک Geekbench رویت شد

    برچسب های در جریان

    • Best iPhone 7 deals
    • Apple Watch 2
    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • iOS 10
    • iPhone 7
    • Sillicon Valley
  • سخت افزار
    قطعات لپ تاپ: انتخابی هوشمندانه برای افزایش طول عمر دستگاه

    قطعات لپ تاپ: انتخابی هوشمندانه برای افزایش طول عمر دستگاه

    تفاوت مک بوک ایر m3 با m4

    مقایسه مک بوک ایر M3 با M4 [شباهت ها و تفاوت ها!]

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    شارژ کارتریج در محل

    شارژ کارتریج در محل

    upload 1

    چرا سرعت آپلود سرور به اندازه دانلود مهم است؟

    خرید انواع مودم سیمکارتی از فست دیجی

  • نرم افزار
    اهمیت طراحی گرافیکی

    راز موفقیت برند های میلیاردی ایرانی فقط در طراحی گرافیک!

    ویژگی های iOS 26

    ارائه برخی از ویژگی های پنهان iOS 26 که بهتر از ویژگی های پر سر و صدا است

    حساب مایکروسافت ویندوز 11

    گزارش: مایکروسافت به تدریج پنل پیکربندی ویندوز 7 را حذف می کند

    ویندوز 10 و 11

    Google Chrome بررسی می کند که آیا رایانه شما می تواند به ویندوز 7 گسترش یابد

    ویندوز 11

    صفحه قفل ویندوز 7 قابلیت ارائه ویجت را دریافت می کند

    ویندوز 95

    یک دزد دریایی توانست ویندوز 7 را در پلی استیشن 2 اجرا کند

  • امنیت
    افشای اطلاعات ۶۴ میلیون متقاضی کار در مک‌دونالد به‌دلیل رمز عبور «۱۲۳۴۵۶»

    افشای اطلاعات ۶۴ میلیون متقاضی کار در مک‌دونالد به‌دلیل رمز عبور «۱۲۳۴۵۶»

    پنج روش ساده برای شناسایی برنامه‌های جاسوسی در گوشی هوشمند

    پنج روش ساده برای شناسایی برنامه‌های جاسوسی در گوشی هوشمند

    حمله جاسوس افزار پیشرفته به سازمان‌های روسیه

    حمله جاسوس افزار پیشرفته به سازمان‌های روسیه

    افزایش تدابیر امنیتی OpenAI برای مقابله با جاسوسی سازمانی و حفاظت از فناوری‌های پیشرفته

    افزایش تدابیر امنیتی OpenAI برای مقابله با جاسوسی سازمانی و حفاظت از فناوری‌های پیشرفته

    ضبط ناخواسته صدا در آیفون؛ مشکل جدید iMessage را جدی بگیرید

    ضبط ناخواسته صدا در آیفون؛ مشکل جدید iMessage را جدی بگیرید

    امنیت پیامک‌های حاوی لینک آلوده را جدی بگیرید!

    امنیت پیامک‌های حاوی لینک آلوده را جدی بگیرید!

No Result
View All Result
  • صفحه اصلی
  • بررسی
    ایمپلنت اشترومن

    قیمت ایمپلنت اشترومن در سال 1404 + اقساط بلند مدت

    مرکز آموزش هوانوردی پارسیس

    معرفی آموزشگاه هوانوردی پارسیس: دروازه‌ای به سوی آسمان ایران

    قرص منیزیم

    در طول روز چه مقدار منیزیم و آهن مصرف کنیم؟

    آینده خودروهای برقی و نگرانی‌ها درباره آن - بخش اول | هیمل Himel | نمایندگی هیمل Himel | آماد برق سپهر نماینده هیمل Himel در ایران

    حمایت دولت‌ها و مشوق‌های مالی برای توسعه خودروهای برقی

    راهنما خرید فلومتر

    انواع فلومتر: راهنمای جامع انتخاب، قیمت و خرید برای صنایع

    هاست دانلود

    هاست دانلود چیست و چه کاربردی دارد؟

  • ارز دیجیتال
    چرخه چهارساله بیت کوین نمرده است!

    چرخه چهارساله بیت کوین نمرده است!

    ریپل از تتر عبور کرد؛ خیز XRP برای شکست ۳ دلار

    ریپل از تتر عبور کرد؛ خیز XRP برای شکست ۳ دلار

    همه چیز برای جهش ریپل (XRP) مهیاست؛ نهنگ‌ها به بازار بازگشتند

    همه چیز برای جهش ریپل (XRP) مهیاست؛ نهنگ‌ها به بازار بازگشتند

    بیت کوین در آستانه جنون FOMO قرار گرفته است

    بیت کوین در آستانه جنون FOMO قرار گرفته است

  • بازی
    بازی judas به شدت سنتی خواهد بود

    کارگردان: بازی Judas اثری سنتی با تمرکز بر روی داستان خواهد بود

    تریلر بازی Demon Slayer داستان دهکده شمشیرسازی را نمایش می‌دهد - گیمفا

    تریلر بازی Demon Slayer داستان دهکده شمشیرسازی را نمایش می‌دهد

    نسخه 4k و 60 فریم بر ثانیه عناوین transformers شرکت activision منتشر شد

    نسخه 4K و ۶۰ فریم بر ثانیه عناوین Transformers شرکت Activision منتشر شد

    نینتندو از مشکلات نرخ فریم بازی Donkey Kong Bananza آگاه است

    نینتندو از مشکلات نرخ فریم بازی Donkey Kong Bananza آگاه است

  • گجت
    • همه
    • Audio
    • Camera
    • Laptop
    • Smartphone
    چرا باید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۸ دلیل اصلی

    چرا باید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۸ دلیل اصلی

    تراشه جدید کوالکام می‌تواند عملکرد ساعت‌های هوشمند Wear OS را متحول کند

    تراشه جدید کوالکام می‌تواند عملکرد ساعت‌های هوشمند Wear OS را متحول کند

    عرضه اسمارت هاب خانگی جدید اپل به دلیل تأخیر در قابلیت‌های سیری، به سال ۲۰۲۶ موکول شد

    عرضه اسمارت هاب خانگی جدید اپل به دلیل تأخیر در قابلیت‌های سیری، به سال ۲۰۲۶ موکول شد

    هوش مصنوعی Grok از Gemini سبقت گرفت و زودتر وارد خودروها شد

    هوش مصنوعی Grok از Gemini سبقت گرفت و زودتر وارد خودروها شد

    آپدیت اندروید ۱۶ برای این گوشی‌های ریلمی عرضه خواهد شد

    آپدیت اندروید ۱۶ برای این گوشی‌های ریلمی عرضه خواهد شد

    آنر X70 با تراشه اسنپدراگون ۶ نسل ۴ و ۱۲ گیگابایت رم در بنچمارک Geekbench رویت شد

    آنر X70 با تراشه اسنپدراگون ۶ نسل ۴ و ۱۲ گیگابایت رم در بنچمارک Geekbench رویت شد

    برچسب های در جریان

    • Best iPhone 7 deals
    • Apple Watch 2
    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • iOS 10
    • iPhone 7
    • Sillicon Valley
  • سخت افزار
    قطعات لپ تاپ: انتخابی هوشمندانه برای افزایش طول عمر دستگاه

    قطعات لپ تاپ: انتخابی هوشمندانه برای افزایش طول عمر دستگاه

    تفاوت مک بوک ایر m3 با m4

    مقایسه مک بوک ایر M3 با M4 [شباهت ها و تفاوت ها!]

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    شارژ کارتریج در محل

    شارژ کارتریج در محل

    upload 1

    چرا سرعت آپلود سرور به اندازه دانلود مهم است؟

    خرید انواع مودم سیمکارتی از فست دیجی

  • نرم افزار
    اهمیت طراحی گرافیکی

    راز موفقیت برند های میلیاردی ایرانی فقط در طراحی گرافیک!

    ویژگی های iOS 26

    ارائه برخی از ویژگی های پنهان iOS 26 که بهتر از ویژگی های پر سر و صدا است

    حساب مایکروسافت ویندوز 11

    گزارش: مایکروسافت به تدریج پنل پیکربندی ویندوز 7 را حذف می کند

    ویندوز 10 و 11

    Google Chrome بررسی می کند که آیا رایانه شما می تواند به ویندوز 7 گسترش یابد

    ویندوز 11

    صفحه قفل ویندوز 7 قابلیت ارائه ویجت را دریافت می کند

    ویندوز 95

    یک دزد دریایی توانست ویندوز 7 را در پلی استیشن 2 اجرا کند

  • امنیت
    افشای اطلاعات ۶۴ میلیون متقاضی کار در مک‌دونالد به‌دلیل رمز عبور «۱۲۳۴۵۶»

    افشای اطلاعات ۶۴ میلیون متقاضی کار در مک‌دونالد به‌دلیل رمز عبور «۱۲۳۴۵۶»

    پنج روش ساده برای شناسایی برنامه‌های جاسوسی در گوشی هوشمند

    پنج روش ساده برای شناسایی برنامه‌های جاسوسی در گوشی هوشمند

    حمله جاسوس افزار پیشرفته به سازمان‌های روسیه

    حمله جاسوس افزار پیشرفته به سازمان‌های روسیه

    افزایش تدابیر امنیتی OpenAI برای مقابله با جاسوسی سازمانی و حفاظت از فناوری‌های پیشرفته

    افزایش تدابیر امنیتی OpenAI برای مقابله با جاسوسی سازمانی و حفاظت از فناوری‌های پیشرفته

    ضبط ناخواسته صدا در آیفون؛ مشکل جدید iMessage را جدی بگیرید

    ضبط ناخواسته صدا در آیفون؛ مشکل جدید iMessage را جدی بگیرید

    امنیت پیامک‌های حاوی لینک آلوده را جدی بگیرید!

    امنیت پیامک‌های حاوی لینک آلوده را جدی بگیرید!

No Result
View All Result
ICTNN شبکه خبری
No Result
View All Result

تکنولوژی چگونه به ایده‎آل گرایی در تناسب اندام دامن زده؟

محمدصادق مجدی توسط محمدصادق مجدی
دسامبر 25, 2023
صفحه اصلی گجت ها Smartphone
در این متن میخوانید: پنهان
  • 1 تکنولوژی چه تاثیری بر تناسب اندام گذاشته است؟
  • 2 نقش تکنولوژی در ورزش
  • 3 نقش تکنولوژی در تهیه مکمل‎های غذایی
  • 4 بالاخره تکنولوژی خوب است یا بد؟
  • 5 پیاده روی روزانه ترک نشود
  • 6 حتما روزانه 8 لیوان آب بخورید
  • 7 حتما به موقع بخوابید
  • 8 حتما ورزش کنید
  • 9 حتما رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
  • 10 سخن آخر


همه ما از خطراتی که بی تحرکی، استفاده از گوشی هوشمند و بطورکلی تکنولوژی بر زندگی ما گذاشته است شنیده‌ایم اما کمتر کسی هست که به تاثیر شگفت انگیز تکنولوژی بر سلامتی و تناسب اندام بیندیشد. برای درک بهتر این مساله، این نوشتار را به نفوذ تکنولوژی در تناسب اندام، فیتنس و بدنسازی اختصاص داده‌‎ایم.

تکنولوژی چه تاثیری بر تناسب اندام گذاشته است؟

شاید نظر عموم مردم این باشد که با ورود تکنولوژی به زندگی روزمره انسان‌ها، شیوع چاقی بیشتر شده است و سال‌‎ها قبل چقدر مردم خوش اندام‌تر بوده‌اند. در اینکه شیوع چاقی با سبک زندگی مدرن بیشتر شده است شکی نیست اما به این موضوع توجه نمی‌‎شود که تکنولوژی رسیدن به تناسب اندام را نسبت به گذشته آسانتر کرده است. برای مثال در دهه 70 شمسی، اگر شما به چاقی یا اضافه وزن مبتلا می‌‎شدید، باید به صورت حضوری به مطب یک متخصص تغذیه مراجعه می‌کردید تا با معاینه‌‎ و بررسی وضعیت شما، یک رژیم غذایی لاغری طراحی کند. در صورتی که امروزه رژیم‌‎های اینترنتی (e-diets) داغ‌‎ترین مبحث حوزه تناسب اندام هستند. شما می‌‎توانید با یک کلیک، به صدها متخصص تغذیه زبده دسترسی پیدا کنید و بدون نیاز به مراجعه حضوری، بهترین برنامه‎های غذایی را تهیه کنید. علاوه بر این، تکنولوژی باعث شده علم تغذیه و تناسب اندام به خوبی پیشرفت کند و تاثیر رژیم‌‎های فعلی بر لاغری، چندین برابر گذشته است. برای مثال حداکثر کاهش وزنی که یک فرد می‌‎توانست تجربه کند، 2 تا 4 کیلوگرم در ماه بود اما امروزه تا 10 کیلوگرم کاهش وزن در ماه، بدون آسیب به سلامتی برای فرد امکان‌‎پذیر است.

بیشتر بخوانید: پکیج طلایی محمد زمانی فیت، یک تیر و سه نشان!

 

نقش تکنولوژی در ورزش

با پیشرفت تکنولوژی، علم ورزش هم به خوبی ارتقا یافته است. شما در گذشته برای رسیدن به یک بدن تنومند و خوش فرم باید آسیب‌‎های زیادی را متحمل می‌‎شدید، اما با پیشرفت علم فیزیولوژی ورزشی و بیومکانیک، با کمترین آسیب می‌‎توانید بهترین عضله سازی را انجام دهید. برای درک بهتر این مساله، کافیست قهرمانان مستر المپیا را در طول سالیان متمادی با هم مقایسه کنید تا به پیشرفت آن‎ها در طول سال‌‎های گذشته پی ببرید. این مساله بدون پیشرفت تکنولوژی میسر نبود. در حال حاضر به هر باشگاهی مراجعه کنید، بهترین تجهیزات ورزشی با کیفیت بالا به وفور یافت می‌‎شود در صورتی که در گذشته شاید این تنوع وجود نداشت و کار برای ورزشکاران سخت‌‎تر بود.

بخوانید:  مانیتور Xiaoxin 24 FHD لنوو با رفرش ریت ۱۰۰ هرتزی معرفی شد

تکنولوژی چگونه به ایده‎آل گرایی در تناسب اندام دامن زده؟

نقش تکنولوژی در تهیه مکمل‎های غذایی

امروزه با توجه به پیشرفت صنایع غذایی، مکمل‌‎های گوناگونی در زمینه تناسب اندام و فیتنس به بازار عرضه شده که با کمترین عوارض، بیشترین فواید را برای سلامتی فرد دارند. مثلا مکمل‌‎های مولتی ویتامینی متنوع که تمام نیاز بدن ما به ریزمغذی‌‎ها را تامین می‌‎کنند.

بالاخره تکنولوژی خوب است یا بد؟

در عرصه تناسب اندام و فیتنسُ‌ُ‌ُ‌ُ، تکنولوژی مزایا و معایب خاص خودش را دارد. امروزه مهمترین خظری که سلامت انسان‌‎ها را تهدید می‎کند، بی تحرکی است که با توجه به سبک زندگی مدرن و ماشینی ایجاد شده است. پس اگر مزایا و معایب تکنولوژِی بر سلامت را در دو کفه‌ی یک ترازو قرار دهیم، مزایای آن نسبت به معایب آن بیشتر به چشم می‌‎آید. برای اینکه بتوانیم در عین بهره گرفتن از تکنولوژی ضررهای آن را کمتر کنیم، لازم است این 5 قانون را به خوبی رعایت کنیم:

پیاده روی روزانه ترک نشود

همانطور که گفته شد، مهمترین خطر تکنولوژی برای سلامت انسان‌‎ها بی تحرکی است. بی تحرکی به دلیل افزایش ریسک خطرات قلبی و عروقی، چاقی، بیماری‌‎های متابولیکی مثل دیابت نوع دو و التهاب بدن موضوعی هست که باید آن را جدی گرفت. برای همین سعی کنید روزانه حداقل 40 دقیقه پیاده روی مداوم داشته باشید. استفاده از اپلیکیشن‌‎های قدم شمار و کالری شمار در این زمینه بسیار موثر است.

حتما روزانه 8 لیوان آب بخورید

تمامی واکنش‌های شیمیایی بدن انسان در آب اتفاق میفتد پس اگر مقدار کافی آب ننوشیم، بسیاری از فرآیندهای بیولوژیک انسان مختل می‌‎شود. به علت استفاده بیش از حد از تجهیزات الکترونیکی و هوشمند، ممکن است فراموش کنیم به اندازه کافی آب بنوشیم برای همین بهترین کار این است گوشی خود را زنگ بزاریم تا به ما یاد آوری کند وقت نوشیدن آب شده است.

حتما به موقع بخوابید

درصد زیادی از مردم به دلیل اینکه تا پاسی از شب گوشی خود را چک می‌‎کنند و به شبکه‌‎های اجتماعی سر می‌‎زنند، معمولا دیرتر و کمتر از حالت طبیعی می‌‎خوابند. بهترین توصیه این است که شب‌‎ها قبل از خواب گوشی را به رخت خواب خود نبرید و از خود دور نگه دارید.

حتما ورزش کنید

شاید فکر کنید هرکسی وقت زیادی برای ورزش کردن ندارد و لازم است حتما در باشگاه تمرین کنیم. اما با یک برنامه درست ورزشی به همراه یک جفت دمبل و یک عدد کش می‌توان تمرین خیلی خوبی انجام داد که تمامی عضلات شما را تقویت کند. محمد زمانی فیت با بروزترین متد علم فیتنس، برای افراد مختلف تمرین در منزل طراحی می‎‌‎کند که در کوتاه‌‎ترین زمان ممکن، به هدف خود یعنی تناسب اندام می‌‎رسند.

بخوانید:  تصاویر ماکت آلومینیومی پیکسل 8a را ببینید

حتما رژیم غذایی خود را اصلاح کنید

خوشبختانه با توجه به وفور متخصصین تغذیه در فضای اینترنت، بدون نیاز به مراجعه حضوری، می‌‎توانید برنامه غذایی خیلی خوبی دریافت کنید. برای مثال سایت محمد زمانی فیت، برنامه‌‎های تمرینی، اصلاحی و رژیمی را در قالب یک پکیج به کاربران خود ارائه می‌‎کند. افرادی که این پکیج را تهیه کرده‌‎اند، با صرف کمترین هزینه و زمان، توانسته‌‎اند به تناسب اندام شگفت انگیزی برسند.

تکنولوژی چگونه به ایده‎آل گرایی در تناسب اندام دامن زده؟

سخن آخر

نفوذ تکنولوژی به زندگی روزمره ما به صورت روز افزون و پرشتاب‌‎تر از قبل ادامه دارد لذا مجبوریم خود را با این سبک زندگی تطبیق دهیم. علیرغم آسیب‌‎هایی که این مدل زندگی به سلامت انسان‌‎ها وارد کرده است، فواید بسیار زیادی هم برای ما داشته است. در صورتی که با چالش‌‎های آن کنار بیاییم و بتوانیم ضررهای احتمالی را خنثی کنیم، می‌‎توانیم از تکنولوژی در راستای بهبود و ارتقای سلامتی خود استفاده کنیم.

بفرست برای دوستات



منبع: https://toranji.ir/2023/12/25/%D8%AA%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%DA%98%DB%8C-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87%D8%A2%D9%84-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%86/

تحریریه ICTNN شبکه خبری
Tags: گوشی موبایل
محمدصادق مجدی

محمدصادق مجدی

Next Post
بازی Rise of the Ronin دارای یک شخصیت اصلی است که با داستانی عمیق برخورد می شود

بازی Rise of the Ronin دارای یک شخصیت اصلی است که با داستانی عمیق برخورد می شود

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروش قطعات کامپیوتر با فاکتور رسمی و مجوز سمتا
فروش دولتی، سازمانی، نظامی با فاکتور رسمی

نوشته‌های تازه

  • کارگردان: بازی Judas اثری سنتی با تمرکز بر روی داستان خواهد بود
  • چرا باید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۸ دلیل اصلی
  • تریلر بازی Demon Slayer داستان دهکده شمشیرسازی را نمایش می‌دهد
  • نسخه 4K و ۶۰ فریم بر ثانیه عناوین Transformers شرکت Activision منتشر شد
  • تراشه جدید کوالکام می‌تواند عملکرد ساعت‌های هوشمند Wear OS را متحول کند
  • نینتندو از مشکلات نرخ فریم بازی Donkey Kong Bananza آگاه است
  • عرضه اسمارت هاب خانگی جدید اپل به دلیل تأخیر در قابلیت‌های سیری، به سال ۲۰۲۶ موکول شد
  • کمپین Stop Killing Games مورد حمایت رسمی یک سیاستمدار برجسته اروپایی قرار گرفت
  • هوش مصنوعی Grok از Gemini سبقت گرفت و زودتر وارد خودروها شد
  • فروش بازی Forza Horizon 5 در پلی استیشن از ۲ میلیون نسخه عبور کرد
  • شایعه: سونی چندین پروژه از توسعه‌دهنده Days Gone را لغو کرده است
  • راز موفقیت برند های میلیاردی ایرانی فقط در طراحی گرافیک!
  • آپدیت اندروید ۱۶ برای این گوشی‌های ریلمی عرضه خواهد شد
  • رسمی: چندین ریمیک از سری Assassin’s Creed در دست ساخت است
  • شایعه: توسعه‌دهنده ریمستر The Elder Scrolls IV: Oblivion بر روی بازی معرفی نشده جدیدی کار می‌کند
  • آنر X70 با تراشه اسنپدراگون ۶ نسل ۴ و ۱۲ گیگابایت رم در بنچمارک Geekbench رویت شد
  • چرخه چهارساله بیت کوین نمرده است!
  • طرفداران یکی از بازی‌‌های محبوب Resident Evil را ریمستر کرده‌اند
  • قیمت سری Pixel 10 گوگل به‌همراه قیمت Pixel Buds 2a لو رفت
  • از بازی ایرانی Shining: Block 21 رونمایی شد
  • شایعه: بازیگر لوسیا در GTA 6 اکانت اینستاگرام خود را خصوصی کرد
  • این نسخه خاص از موتورولا ریزر ۶۰ را ببینید: Swarovski Edition
  • ریپل از تتر عبور کرد؛ خیز XRP برای شکست ۳ دلار
  • آپدیت امنیتی جولای ۲۰۲۵ برای این سه گوشی سامسونگ عرضه شد
  • سونی از سال ۲۰۰۸ حدود ۵ برابر بیشتر از مایکروسافت کارمندانش را اخراج کرده است
  • قابلیت جستجو چت به اپلیکیشن Gemini اندروید اضافه شد
  • کن مسترز با لباس قرمز معروفش به Fatal Fury: City of the Wolves می‌پیوندد!
  • هاشمی: هدف از حاکمیت داده ها از بین بردن موازی و اقدامات بی دردسر است
  • شایعه: ریمیک بازی Dragon Quest VII در دست ساخت است
  • پشتیبانی اضطراری از مشاغل دیجیتال وارد مرحله اجرایی شد
  • خروج HMD از بازار بازار آمریکا: گوشی‌های نوکیا دیگر در این کشور عرضه نمی‌شوند
  • نمایشگر گلکسی S26 اولترا با این فناوری جدید یک ارتقای اساسی را تجربه می‌کند
  • پایان آزار و اذیت ماهواره ای برای اخترشناسان
  • افشای اطلاعات ۶۴ میلیون متقاضی کار در مک‌دونالد به‌دلیل رمز عبور «۱۲۳۴۵۶»
  • چرا نباید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۹ دلیل عمده

Sponsored By

روابط عمومی

تعمیر تخصصی کامپیوتر

خرید سرور اچ پی hp

نتورک پلاس

vps

دانلود ریمیکس جدید

https://1biti.ir
https://1gamer.ir
https://1makeup.ir
https://1sara.ir
https://3dmark.ir
https://3dprintingindustry.ir
https://3m-healthtourism.ir
https://3sootup.ir
https://738sms.ir
https://9to5mac.ir
https://absgroup.ir
https://absnews.ir
https://abtintheme.ir
https://admin-yab.ir
https://agahi-free.ir
https://akhbarfootball.ir
https://amnbash.ir
https://aqua-perfume.ir
https://artofmarketing.ir
https://arvanwp.ir
https://arya-seo.ir
https://asfaramhoney.ir
https://atlasmarketing.ir
https://atrepaeez.ir
https://avaphone-store.ir
https://bedrive.ir
https://betheme.ir
https://borna-news.ir
https://businesset.ir
https://carsicm.ir
https://carweek.ir
https://cctvlive.ir
https://cctvservices.ir
https://cctvsmart.ir
https://celebsmag.ir
https://clinicmahziba.ir
https://codingwolves.ir
https://computermagazine.ir
https://digitalmags.ir
https://dingkala.ir
https://easyemailmarketing.ir
https://ebavar.ir
https://economymag.ir
https://ersalsms24.ir
https://fastcharger.ir
https://fastclean.ir
https://fieldmarketing.ir
https://fincorp.ir
https://fitnessnow.ir
https://flavio.ir
https://flaviosyrup.ir
https://fudzilla.ir
https://gametoday.ir
https://gold-link.ir
https://google-search-central.ir
https://googlism.ir
https://hamrah-wp.ir
https://healthyweek.ir
https://ictnn.ir
https://instaa.ir
https://instafolower.ir
https://instake.ir
https://iphone-mobile.ir
https://iran-plasticsurgery.ir
https://isofl.ir
https://javan-seda.ir
https://karahroodi.ir
https://karaj-home.ir
https://kermanshahtour.ir
https://kojaseir.ir
https://learn-marketing.ir
https://learn-seo.ir
https://lexmor.ir
https://linkoor.ir
https://madsms.ir
https://magbabay.ir
https://majalema.ir
https://majdi.ir
https://majestictc.ir
https://makeup-me.ir
https://makeupa.ir
https://maktoobmag.ir
https://marketing-schools.ir
https://marketingjobs.ir
https://marketingschools.ir
https://medicsmart.ir
https://mgtours.ir
https://mobilemagazine.ir
https://modern-backlink.ir
https://moto-line.ir
https://mvmland.ir
https://my-books.ir
https://mycarmag.ir
https://mycpu.ir
https://mygpu.ir
https://newgallery.ir
https://novinkalashop.ir
https://ockala.ir
https://onlinemagazin.ir
https://parsisms24.ir
https://play-game.ir
https://plotstudio.ir
https://pmpart.ir
https://qcharger.ir
https://qcmagazine.ir
https://quickcharger.ir
https://sabtsabt.ir
https://sabziforoush.ir
https://salehcomputer.ir
https://samagames.ir
https://samsung-mobile.ir
https://senaghsh.ir
https://seotwitt.ir
https://sepantasms.ir
https://shahretamir.ir
https://smartphonet.ir
https://sms33.ir
https://smsdrive.ir
https://smsfars.ir
https://sportesfahan.ir
https://starsms.ir
https://tasisat-kala.ir
https://techpowerup.ir
https://theme-market.ir
https://themei.ir
https://tigertron.ir
https://topprinter.ir
https://toymi.ir
https://ultrapower.ir
https://videocardz.ir
https://wanhao.ir
https://webspinner.ir
https://wedlockmag.ir
https://wooplugin.ir
https://xeroseo.ir
https://xiaomi-kala.ir
https://yaghootseo.ir
https://yeksara.ir
https://zeroseo.ir
https://fa.peymankianiarchitects.com/
https://peymankianiarchitects.com/
https://fa.peymankianiarchitects.com/tower-design/
https://fa.peymankianiarchitects.com/hotel-design/
https://dnetcable.com/
https://masterjanebi.com/
https://petok.ir/
https://tabagt.com/
https://kordloustudio.com/
https://cryptocurrencypriceslist.com/
https://myphone.ir/
https://phonut.ir/
https://myphonemag.ir/
https://myphonemag.com/
https://shimionline.com/
https://localcafe.ir/
https://creativegroup.ir/
https://shima.media/
https://1sara.com/
https://yeksara.com/
https://mohajersho.com/
https://ockala.com/
https://rooztek.com/
https://xn--ghbega.com/
https://xn--mgbya7fs6a.com/
https://xn--mgbuf52d.com/
https://www.myphonemag.com/
https://spaceexplored.ir/
https://instagramtelegram.ir/
https://dronedj.ir/
https://9to5google.ir/
https://electrekmag.ir/
https://hamsar-magazine.ir/
https://androidpolis.ir/
https://cryptonewsmag.ir/
https://rssmag.ir/
https://iranarzdigital.com/kucoin/
صرافی کوکوین(Kucoin) یکی از بستر های خرید و فروش ارز دیجیتال می باشد. مخاطبان این فرصت را دارند تا به آسانی‌ بدون هیچ چالشی در این صرافی کار کنند و مبادرت به خرید و فروش ارز نمایند. این نوع صرافی یک صرافی معروف در صنعت ارز دیجیتال می باشد.
https://iranarzdigital.com/coinex-exchange/یا تا به حال به معاملات ارز دیجیتال در صرافی کوینکس Coinex Exchange فکر کرده اید؟ چقدر با صرافی کوینکس آشنایی دارید؟ در چند سال اخیر کاربران زیادی در کشورهای مختلف به دنبال سرمایه گذاری های مطلوب و ایمن هستند. ایمن ترین راه برای سرمایه گذاری کدام است؟

ICTNN - شبکه خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات با هدف اطلاع رسانی جامع در حوزه اخبار فناوری اطلاعات و ارتباطات به شما خدمت رسانی می کند

تبلیغات متنی

خرید بازی کامپیوتر | گیم کالا

سرور HP ML350 G9 SFF

مبل ال

오피스타

دسته‌ها

  • Apple
  • Audio
  • Camera
  • ICT
  • Laptop
  • Microsoft
  • Photography
  • Review
  • Smartphone
  • ارز دیجیتال
  • اقتصاد > ارتباطات
  • امنیت سایبری
  • سایر
  • سخت افزار کامپیوتر
  • گجت ها
  • گیم و بازاز
  • نرم افزار

آخرین خبرها

بازی judas به شدت سنتی خواهد بود

کارگردان: بازی Judas اثری سنتی با تمرکز بر روی داستان خواهد بود

جولای 13, 2025
چرا باید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۸ دلیل اصلی

چرا باید گلکسی S24 FE سامسونگ را بخریم؟ ۸ دلیل اصلی

جولای 13, 2025
تریلر بازی Demon Slayer داستان دهکده شمشیرسازی را نمایش می‌دهد - گیمفا

تریلر بازی Demon Slayer داستان دهکده شمشیرسازی را نمایش می‌دهد

جولای 13, 2025
نسخه 4k و 60 فریم بر ثانیه عناوین transformers شرکت activision منتشر شد

نسخه 4K و ۶۰ فریم بر ثانیه عناوین Transformers شرکت Activision منتشر شد

جولای 13, 2025
  • درباره
  • تبلیغات
  • Privacy & Policy
  • Sitemap

© 2021 ICTNN - بهینه سازی و اجرا توسط محمدصادق مجدی.

No Result
View All Result
  • صفحه اصلی
  • بررسی
  • ارز دیجیتال
  • بازی
  • گجت
  • سخت افزار
  • نرم افزار
  • امنیت

© 2021 ICTNN - بهینه سازی و اجرا توسط محمدصادق مجدی.