• درباره
  • تبلیغات
    • خرید بک لینک گلدلینک
    • خرید رپورتاژ آگهی گلدلینک
  • Privacy & Policy
  • Sitemap
ICTNN, ICT NEWS NETWORK
  • صفحه اصلی
  • بررسی
    ایمپلنت اشترومن

    قیمت ایمپلنت اشترومن در سال 1404 + اقساط بلند مدت

    مرکز آموزش هوانوردی پارسیس

    معرفی آموزشگاه هوانوردی پارسیس: دروازه‌ای به سوی آسمان ایران

    قرص منیزیم

    در طول روز چه مقدار منیزیم و آهن مصرف کنیم؟

    آینده خودروهای برقی و نگرانی‌ها درباره آن - بخش اول | هیمل Himel | نمایندگی هیمل Himel | آماد برق سپهر نماینده هیمل Himel در ایران

    حمایت دولت‌ها و مشوق‌های مالی برای توسعه خودروهای برقی

    راهنما خرید فلومتر

    انواع فلومتر: راهنمای جامع انتخاب، قیمت و خرید برای صنایع

    هاست دانلود

    هاست دانلود چیست و چه کاربردی دارد؟

  • ارز دیجیتال
    دلیل کاهش امروز قیمت سولانا (SOL) چیست؟ سه‌شنبه، 27 خرداد

    دلیل کاهش امروز قیمت سولانا (SOL) چیست؟ سه‌شنبه، 27 خرداد

    ۱.۹ میلیارد دلار در اوج تنش‌های خاورمیانه!

    ۱.۹ میلیارد دلار در اوج تنش‌های خاورمیانه!

    30 شاخص آن‌چین بیت کوین سیگنال هولد صادر کردند

    30 شاخص آن‌چین بیت کوین سیگنال هولد صادر کردند

    مهم‌ترین اخبار و رویدادهای بازار رمزارزها در هفته گذشته

    مهم‌ترین اخبار و رویدادهای بازار رمزارزها در هفته گذشته

  • بازی
    چگونه پلی استیشن عناوینی چون Stellar Blade را شناسایی می‌کند

    گزارش: پورت Stellar Blade برای Switch 2 هنوز تأیید نشده است

    بازی‌هایی که سرویس پلی استیشن پلاس اکسترا و پریمیوم را در ژوئیه 2025 ترک می‌کنند

    بازی‌هایی که سرویس پلی استیشن پلاس اکسترا و پریمیوم را در ژوئیه 2025 ترک می‌کنند

    هواداران بازی FBC Firebreak شرکت رمدی را “Concord 2” می‌نامند

    هواداران بازی FBC Firebreak شرکت رمدی را “Concord 2” می‌نامند

    بازی FBC: Firebreak در استیم با استقبال خوبی مواجه نشده است

    بازی FBC: Firebreak در استیم با استقبال خوبی مواجه نشده است

  • گجت
    • همه
    • Audio
    • Camera
    • Laptop
    • Smartphone
    گوشی iQOO Z10 Lite 5G با قیمت اقتصادی و باتری پرظرفیت 6000mAh معرفی شد

    گوشی iQOO Z10 Lite 5G با قیمت اقتصادی و باتری پرظرفیت 6000mAh معرفی شد

    آپدیت جدید سامسونگ گلکسی A55 منتشر شد: خرداد ۱۴۰۴

    آپدیت جدید سامسونگ گلکسی A55 منتشر شد: خرداد ۱۴۰۴

    شاید در آینده شاهد پولی شدن Samsung Health باشیم، حداقل برای بعضی قابلیت‌ها

    شاید در آینده شاهد پولی شدن Samsung Health باشیم، حداقل برای بعضی قابلیت‌ها

    مشخصات آنر X70 فاش شد: نمایشگر OLED و شارژ سریع ۸۰ واتی در راه است

    مشخصات آنر X70 فاش شد: نمایشگر OLED و شارژ سریع ۸۰ واتی در راه است

    کوالکام تراشه «Snapdragon 8 Plus» را به عنوان جایگزین ارزان‌تر Snapdragon 8 Elite 2 عرضه می‌کند؟

    کوالکام تراشه «Snapdragon 8 Plus» را به عنوان جایگزین ارزان‌تر Snapdragon 8 Elite 2 عرضه می‌کند؟

    تراشه ناتینگ فون (۳) رسماً مشخص شد: اسنپدراگون 8s نسل ۴

    تراشه ناتینگ فون (۳) رسماً مشخص شد: اسنپدراگون 8s نسل ۴

    برچسب های در جریان

    • Best iPhone 7 deals
    • Apple Watch 2
    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • iOS 10
    • iPhone 7
    • Sillicon Valley
  • سخت افزار
    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    شارژ کارتریج در محل

    شارژ کارتریج در محل

    upload 1

    چرا سرعت آپلود سرور به اندازه دانلود مهم است؟

    خرید انواع مودم سیمکارتی از فست دیجی

    ماژول پاوربانک

    چرا ماژول پاوربانک مهم است؟ ویژگی‌های یک ماژول پاوربانک با کیفیت

    buy aio

    آل این وان استوک برای برنامه‌نویسی خوب است؟

  • نرم افزار
    One UI 8 Watch

    به روزرسانی ساعت Beta One UI 8 در این کشورها در دسترس خواهد بود

    شرکت موفق تولید کربنات کلسیم کوتد که با فناوری اطلاعات به موفقیت جهانی رسید.

    چرا حسابداری برای موفقیت صنعت داروسازی ضروری است

    نقش کلیدی نرم افزار حسابداری در بهینه سازی فرآیند های مالی صنعت داروسازی

    پاکسازی ویندوز 11

    ویندوز 8 در نهایت مجهز به ظرفیت هوشمندانه تر برای ذخیره انرژی است

    سایت های شرکتی چطور موفق می شوند؟

    سایت های شرکتی چطور موفق می شوند؟

    سیستم‌عامل macOS Tahoe 26 با طراحی جدید اپل معرفی شد

    سیستم عامل MacOS Tahoe 26 با طراحی جدید اپل آشنا می شود

  • امنیت
    آلودگی صدها هزار وب‌سایت به بدافزار آلوده

    آلودگی صدها هزار وب‌سایت به بدافزار آلوده

    هشدار جهانی درباره حملات باج‌افزاری Play؛ امنیت سایبری در خطر است

    هشدار جهانی درباره حملات باج‌افزاری Play؛ امنیت سایبری در خطر است

    ممنوعیت پیامک‌های تبلیغاتی؛ گامی به‌سوی حفظ حریم خصوصی کاربران

    ممنوعیت پیامک‌های تبلیغاتی؛ گامی به‌سوی حفظ حریم خصوصی کاربران

    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

No Result
View All Result
  • صفحه اصلی
  • بررسی
    ایمپلنت اشترومن

    قیمت ایمپلنت اشترومن در سال 1404 + اقساط بلند مدت

    مرکز آموزش هوانوردی پارسیس

    معرفی آموزشگاه هوانوردی پارسیس: دروازه‌ای به سوی آسمان ایران

    قرص منیزیم

    در طول روز چه مقدار منیزیم و آهن مصرف کنیم؟

    آینده خودروهای برقی و نگرانی‌ها درباره آن - بخش اول | هیمل Himel | نمایندگی هیمل Himel | آماد برق سپهر نماینده هیمل Himel در ایران

    حمایت دولت‌ها و مشوق‌های مالی برای توسعه خودروهای برقی

    راهنما خرید فلومتر

    انواع فلومتر: راهنمای جامع انتخاب، قیمت و خرید برای صنایع

    هاست دانلود

    هاست دانلود چیست و چه کاربردی دارد؟

  • ارز دیجیتال
    دلیل کاهش امروز قیمت سولانا (SOL) چیست؟ سه‌شنبه، 27 خرداد

    دلیل کاهش امروز قیمت سولانا (SOL) چیست؟ سه‌شنبه، 27 خرداد

    ۱.۹ میلیارد دلار در اوج تنش‌های خاورمیانه!

    ۱.۹ میلیارد دلار در اوج تنش‌های خاورمیانه!

    30 شاخص آن‌چین بیت کوین سیگنال هولد صادر کردند

    30 شاخص آن‌چین بیت کوین سیگنال هولد صادر کردند

    مهم‌ترین اخبار و رویدادهای بازار رمزارزها در هفته گذشته

    مهم‌ترین اخبار و رویدادهای بازار رمزارزها در هفته گذشته

  • بازی
    چگونه پلی استیشن عناوینی چون Stellar Blade را شناسایی می‌کند

    گزارش: پورت Stellar Blade برای Switch 2 هنوز تأیید نشده است

    بازی‌هایی که سرویس پلی استیشن پلاس اکسترا و پریمیوم را در ژوئیه 2025 ترک می‌کنند

    بازی‌هایی که سرویس پلی استیشن پلاس اکسترا و پریمیوم را در ژوئیه 2025 ترک می‌کنند

    هواداران بازی FBC Firebreak شرکت رمدی را “Concord 2” می‌نامند

    هواداران بازی FBC Firebreak شرکت رمدی را “Concord 2” می‌نامند

    بازی FBC: Firebreak در استیم با استقبال خوبی مواجه نشده است

    بازی FBC: Firebreak در استیم با استقبال خوبی مواجه نشده است

  • گجت
    • همه
    • Audio
    • Camera
    • Laptop
    • Smartphone
    گوشی iQOO Z10 Lite 5G با قیمت اقتصادی و باتری پرظرفیت 6000mAh معرفی شد

    گوشی iQOO Z10 Lite 5G با قیمت اقتصادی و باتری پرظرفیت 6000mAh معرفی شد

    آپدیت جدید سامسونگ گلکسی A55 منتشر شد: خرداد ۱۴۰۴

    آپدیت جدید سامسونگ گلکسی A55 منتشر شد: خرداد ۱۴۰۴

    شاید در آینده شاهد پولی شدن Samsung Health باشیم، حداقل برای بعضی قابلیت‌ها

    شاید در آینده شاهد پولی شدن Samsung Health باشیم، حداقل برای بعضی قابلیت‌ها

    مشخصات آنر X70 فاش شد: نمایشگر OLED و شارژ سریع ۸۰ واتی در راه است

    مشخصات آنر X70 فاش شد: نمایشگر OLED و شارژ سریع ۸۰ واتی در راه است

    کوالکام تراشه «Snapdragon 8 Plus» را به عنوان جایگزین ارزان‌تر Snapdragon 8 Elite 2 عرضه می‌کند؟

    کوالکام تراشه «Snapdragon 8 Plus» را به عنوان جایگزین ارزان‌تر Snapdragon 8 Elite 2 عرضه می‌کند؟

    تراشه ناتینگ فون (۳) رسماً مشخص شد: اسنپدراگون 8s نسل ۴

    تراشه ناتینگ فون (۳) رسماً مشخص شد: اسنپدراگون 8s نسل ۴

    برچسب های در جریان

    • Best iPhone 7 deals
    • Apple Watch 2
    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • iOS 10
    • iPhone 7
    • Sillicon Valley
  • سخت افزار
    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    مراحل اتصال پرینتر بی سیم در ویندوز 10

    شارژ کارتریج در محل

    شارژ کارتریج در محل

    upload 1

    چرا سرعت آپلود سرور به اندازه دانلود مهم است؟

    خرید انواع مودم سیمکارتی از فست دیجی

    ماژول پاوربانک

    چرا ماژول پاوربانک مهم است؟ ویژگی‌های یک ماژول پاوربانک با کیفیت

    buy aio

    آل این وان استوک برای برنامه‌نویسی خوب است؟

  • نرم افزار
    One UI 8 Watch

    به روزرسانی ساعت Beta One UI 8 در این کشورها در دسترس خواهد بود

    شرکت موفق تولید کربنات کلسیم کوتد که با فناوری اطلاعات به موفقیت جهانی رسید.

    چرا حسابداری برای موفقیت صنعت داروسازی ضروری است

    نقش کلیدی نرم افزار حسابداری در بهینه سازی فرآیند های مالی صنعت داروسازی

    پاکسازی ویندوز 11

    ویندوز 8 در نهایت مجهز به ظرفیت هوشمندانه تر برای ذخیره انرژی است

    سایت های شرکتی چطور موفق می شوند؟

    سایت های شرکتی چطور موفق می شوند؟

    سیستم‌عامل macOS Tahoe 26 با طراحی جدید اپل معرفی شد

    سیستم عامل MacOS Tahoe 26 با طراحی جدید اپل آشنا می شود

  • امنیت
    آلودگی صدها هزار وب‌سایت به بدافزار آلوده

    آلودگی صدها هزار وب‌سایت به بدافزار آلوده

    هشدار جهانی درباره حملات باج‌افزاری Play؛ امنیت سایبری در خطر است

    هشدار جهانی درباره حملات باج‌افزاری Play؛ امنیت سایبری در خطر است

    ممنوعیت پیامک‌های تبلیغاتی؛ گامی به‌سوی حفظ حریم خصوصی کاربران

    ممنوعیت پیامک‌های تبلیغاتی؛ گامی به‌سوی حفظ حریم خصوصی کاربران

    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    هشدار امنیتی: اطلاعات کاربران مایکروسافت، اینستاگرام و بانک‌ها در دارک‌وب منتشر شد

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    از فیشینگ تا دیپ‌فیک: تحول کلاهبرداریهای سایبری در عصر هوش مصنوعی

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

    استفاده کلاهبرداران از هوش مصنوعی: تشخیص فیشینگ سخت‌تر شده است

No Result
View All Result
ICTNN شبکه خبری
No Result
View All Result

آموزش: چگونه عوارض جسمی استفاده از گوشی‌های هوشمند را کاهش دهیم؟

محمدصادق مجدی توسط محمدصادق مجدی
ژانویه 16, 2024
صفحه اصلی گجت ها Smartphone



همه‌ ما می‌دانیم که استفاده‌‌ بی‌رویه از تلفن‌های همراه می‌تواند باعث بروز عارضه‌های جسمانی جبران‌ ناپذیری خصوصا در کودکان و نوجوانان گردد. اما با وجود آگاهی هر یک از ما از این مشکلات و اثرات، بازهم عده‌ای این مسئله را جدی نمی‌گیرند و سلامت خود را به خطر می‌اندازند.

قطعاً هدف از بیان این عوارض و مشکلات کنار گذاشتن تجهیزات و گوشی‌های تلفن همراه نیست بلکه هدف استفاده بجا و صحیح است به‌ گونه‌ای که ما و فرزندانمان آسیب کمتری ببینیم.

یکی از عوارض جسمی که ممکن است اتفاق بیفتد مربوط به گردن و نحوه نگه‌داشتن گوشی می‌باشد.

تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که پایین نگه‌داشتن گردن در زاویه‌ 45 درجه فشاری برابر با فشار حدود 22 کیلوگرم بار را به آن وارد می‌کند و خم کردن آن تا زاویه‌ 60 درجه این فشار را در حد 27 کیلوگرم افزایش می‌دهد پس تا حد ممکن گوشی را هم‌ سطح با چشمان و موازی با سرخود نگه‌دارید تا باعث آسیب به ستون فقرات خود نشوید.

موضوع دیگر، حالت نشستن نامناسب هنگام کار با گوشی یا لپ‌تاپ است. حالت‌های نشستنی که با قوز کردن و لم دادن روی مبل یا میز همراه هستند باعث فشار به کمر و ایجاد درد در این ناحیه خواهد شد.

پیشنهاد می‌شود برای پیشگیری از این نوع دردها، صاف بنشینید. البته به گفته‌ پزشکان تغییر مداوم حالت نشستن در مواقعی که مجبور به نشستن هستید، بهتر از صاف نشستن طولانی‌مدت است.

 

آموزش: چگونه عوارض جسمی استفاده از گوشی‌های هوشمند را کاهش دهیم؟

موضوع پراهمیت‌تر، آسیب بینایی درنتیجه‌ کار زیاد با گوشی هوشمند است که واقعاً تهدیدی انکارناپذیر می‌باشد. مسئله  خشکی چشم درنتیجه پلک نزدن و خیره شدن طولانی‌مدت به صفحه تجهیزات هوشمند آسیبی اثبات‌ شده است.

همچنین به گفته‌ چشم‌ پزشکان نور آبی و بنفشی که از نمایشگر ساطع می‌شود می‌تواند باعث تباهی لکه زرد شده و در نهایت به کوری بینجامد. به‌علاوه خیره شدن به صفحه‌ نسبتاً کوچک گوشی می‌تواند باعث تنبلی چشم، ضعف، خستگی، تاربینی و حتی کوری موقت شود.

پیشنهاد می‌شود نور صفحه‌نمایش را کم کنید، اندازه‌ فونت را افزایش دهید و استراحت دادن به چشمان خود را فراموش نکنید. همچنین در برخی گوشی‌ها می‌توانید با فعال کردن حالت مطالعه در شب، نور آبی نمایشگر را کاهش دهید. 

بخوانید:  گوشی مقاوم گلکسی XCover 7 Pro سامسونگ با تراشه Snapdragon به زودی معرفی می‌شود

تایپ کردن زیاد از حد در گوشی همراه و کار کشیدن از انگشت شست برای نگه‌داشتن آن، منجر به بروز مشکل در مفاصل آن خواهد شد. 

پیشنهاد می‌شود تا حد امکان گوشی را روی یک سطح مانند میز یا کف دست قرار دهید و از سایر انگشتان خود برای تایپ کردن و کار با گوشی کمک بگیرید.

در پایان بهتر است زیاد ننشینید و بعد از مدتی بایستید، حرکت کنید، پلک بزنید، به فاصله دورتر نگاه کنید، فاصله گوشی با چشم و ارتفاع آن را تنظیم کنید تا دچار مشکلات جسمانی اشاره‌شده نشوید. با این اوصاف بهتر است میزان استفاده از گوشی را مدیریت کرده و قواعد استفاده از آن را رعایت کنیم.

منبع:‌ پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس فتا



منبع: https://www.itna.ir/news/76687/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%AC%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%AF%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D9%85

تحریریه ICTNN شبکه خبری
Tags: گوشی موبایل
محمدصادق مجدی

محمدصادق مجدی

Next Post
تبلت اقتصادی Oppo Pad Neo با نمایشگر ۱۱.۳۵ اینچی رسما معرفی شد

تبلت اقتصادی Oppo Pad Neo با نمایشگر ۱۱.۳۵ اینچی رسما معرفی شد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروش قطعات کامپیوتر با فاکتور رسمی و مجوز سمتا
فروش دولتی، سازمانی، نظامی با فاکتور رسمی

نوشته‌های تازه

  • گزارش: پورت Stellar Blade برای Switch 2 هنوز تأیید نشده است
  • گوشی iQOO Z10 Lite 5G با قیمت اقتصادی و باتری پرظرفیت 6000mAh معرفی شد
  • بازی‌هایی که سرویس پلی استیشن پلاس اکسترا و پریمیوم را در ژوئیه 2025 ترک می‌کنند
  • هواداران بازی FBC Firebreak شرکت رمدی را “Concord 2” می‌نامند
  • آپدیت جدید سامسونگ گلکسی A55 منتشر شد: خرداد ۱۴۰۴
  • شاید در آینده شاهد پولی شدن Samsung Health باشیم، حداقل برای بعضی قابلیت‌ها
  • بازی FBC: Firebreak در استیم با استقبال خوبی مواجه نشده است
  • بروزرسانی بزرگی برای GTA Online منتشر شد
  • مشخصات آنر X70 فاش شد: نمایشگر OLED و شارژ سریع ۸۰ واتی در راه است
  • از Battlefield 6 طبق برنامه قبلی در تابستان امسال رونمایی خواهد شد
  • خبری از جت‌پک در Call of Duty Black ops 7 نخواهد بود
  • کوالکام تراشه «Snapdragon 8 Plus» را به عنوان جایگزین ارزان‌تر Snapdragon 8 Elite 2 عرضه می‌کند؟
  • نسل بعدی Xbox یک رایانه شخصی نخواهد بود
  • شایعه: بخشی از مشخصات کنسول دستی PS6 مشخص شد
  • سازنده Clair Obscur نمونه‌ای از یک تیم خوب با اندازه ایده‌آل است
  • از فهرست بازی‌های جدید سرویس گیم پس ایکس باکس رونمایی شد
  • بازی Marathon برای مدت نامعلومی تاخیر خورد
  • تراشه ناتینگ فون (۳) رسماً مشخص شد: اسنپدراگون 8s نسل ۴
  • رسمی: اطلاعاتی از کنسول نسل بعدی Xbox منتشر شد
  • مدیر ارتباطات سی‌دی پراجکت: Expedition 33 مدعی اصلی جایزه بهترین بازی سال است
  • توقف انتشار آپدیت One UI 7 سامسونگ Galaxy A34 به دلایل نامعلوم
  • نگاهی به اساطیر بازی Sekiro Shadows Die Twice
  • اینترنت موبایل در بعضی نقاط کشور ملی شد – ۲۷ خرداد ۱۴۰۴
  • فروشگاه نرم افزاری Galaxy Store سامسونگ به صورت کامل در ایران از دسترس خارج شد
  • دلیل کاهش امروز قیمت سولانا (SOL) چیست؟ سه‌شنبه، 27 خرداد
  • تصاویر رسمی سری گلکسی واچ ۸ و گلکسی واچ اولترا ۲۰۲۵ سامسونگ فاش شدند
  • آپدیت جدید Fortnite دو حالت جدید را به بازی اضافه می‌کند
  • گزارش: تاریخ انتشار بازی Crimson Desert فاش شد
  • رندرها و مشخصات کامل سری وان پلاس نورد ۵ فاش شد
  • شایعه: کنسول دستی PS6 در حال توسعه است
  • گزارش: سونی قصد دارد بخشی از شرکت برادران وارنر را خریداری کند
  • نگرانی بازیکنان درباره مشکلات عملکردی بازی Borderlands 4 به دلیل وجود همزمان دو قفل امنیتی
  • ۱.۹ میلیارد دلار در اوج تنش‌های خاورمیانه!
  • یک محصول دیگر با تراشه اختصاصی شیائومی Xring O1 به زودی معرفی می‌شود
  • تاریخ رونمایی وان پلاس Nord 5 مشخص شد؛ معرفی همزمان با Buds 4 و Nord CE 5

Sponsored By

روابط عمومی
ریسه بلوطی

نصب ویندوز در محل

تعمیر تخصصی کامپیوتر

خرید سرور اچ پی hp

وبینار تخصصی سرور و شبکه

نتورک پلاس

vps

خرید هارد سرور اچپی hp

دانلود ریمیکس جدید

https://1biti.ir
https://1gamer.ir
https://1makeup.ir
https://1sara.ir
https://3dmark.ir
https://3dprintingindustry.ir
https://3m-healthtourism.ir
https://3sootup.ir
https://738sms.ir
https://9to5mac.ir
https://absgroup.ir
https://absnews.ir
https://abtintheme.ir
https://admin-yab.ir
https://agahi-free.ir
https://akhbarfootball.ir
https://amnbash.ir
https://aqua-perfume.ir
https://artofmarketing.ir
https://arvanwp.ir
https://arya-seo.ir
https://asfaramhoney.ir
https://atlasmarketing.ir
https://atrepaeez.ir
https://avaphone-store.ir
https://bedrive.ir
https://betheme.ir
https://borna-news.ir
https://businesset.ir
https://carsicm.ir
https://carweek.ir
https://cctvlive.ir
https://cctvservices.ir
https://cctvsmart.ir
https://celebsmag.ir
https://clinicmahziba.ir
https://codingwolves.ir
https://computermagazine.ir
https://digitalmags.ir
https://dingkala.ir
https://easyemailmarketing.ir
https://ebavar.ir
https://economymag.ir
https://ersalsms24.ir
https://fastcharger.ir
https://fastclean.ir
https://fieldmarketing.ir
https://fincorp.ir
https://fitnessnow.ir
https://flavio.ir
https://flaviosyrup.ir
https://fudzilla.ir
https://gametoday.ir
https://gold-link.ir
https://google-search-central.ir
https://googlism.ir
https://hamrah-wp.ir
https://healthyweek.ir
https://ictnn.ir
https://instaa.ir
https://instafolower.ir
https://instake.ir
https://iphone-mobile.ir
https://iran-plasticsurgery.ir
https://isofl.ir
https://javan-seda.ir
https://karahroodi.ir
https://karaj-home.ir
https://kermanshahtour.ir
https://kojaseir.ir
https://learn-marketing.ir
https://learn-seo.ir
https://lexmor.ir
https://linkoor.ir
https://madsms.ir
https://magbabay.ir
https://majalema.ir
https://majdi.ir
https://majestictc.ir
https://makeup-me.ir
https://makeupa.ir
https://maktoobmag.ir
https://marketing-schools.ir
https://marketingjobs.ir
https://marketingschools.ir
https://medicsmart.ir
https://mgtours.ir
https://mobilemagazine.ir
https://modern-backlink.ir
https://moto-line.ir
https://mvmland.ir
https://my-books.ir
https://mycarmag.ir
https://mycpu.ir
https://mygpu.ir
https://newgallery.ir
https://novinkalashop.ir
https://ockala.ir
https://onlinemagazin.ir
https://parsisms24.ir
https://play-game.ir
https://plotstudio.ir
https://pmpart.ir
https://qcharger.ir
https://qcmagazine.ir
https://quickcharger.ir
https://sabtsabt.ir
https://sabziforoush.ir
https://salehcomputer.ir
https://samagames.ir
https://samsung-mobile.ir
https://senaghsh.ir
https://seotwitt.ir
https://sepantasms.ir
https://shahretamir.ir
https://smartphonet.ir
https://sms33.ir
https://smsdrive.ir
https://smsfars.ir
https://sportesfahan.ir
https://starsms.ir
https://tasisat-kala.ir
https://techpowerup.ir
https://theme-market.ir
https://themei.ir
https://tigertron.ir
https://topprinter.ir
https://toymi.ir
https://ultrapower.ir
https://videocardz.ir
https://wanhao.ir
https://webspinner.ir
https://wedlockmag.ir
https://wooplugin.ir
https://xeroseo.ir
https://xiaomi-kala.ir
https://yaghootseo.ir
https://yeksara.ir
https://zeroseo.ir
https://fa.peymankianiarchitects.com/
https://peymankianiarchitects.com/
https://fa.peymankianiarchitects.com/tower-design/
https://fa.peymankianiarchitects.com/hotel-design/
https://dnetcable.com/
https://masterjanebi.com/
https://petok.ir/
https://tabagt.com/
https://kordloustudio.com/
https://cryptocurrencypriceslist.com/
https://myphone.ir/
https://phonut.ir/
https://myphonemag.ir/
https://myphonemag.com/
https://shimionline.com/
https://localcafe.ir/
https://creativegroup.ir/
https://shima.media/
https://1sara.com/
https://yeksara.com/
https://mohajersho.com/
https://ockala.com/
https://rooztek.com/
https://xn--ghbega.com/
https://xn--mgbya7fs6a.com/
https://xn--mgbuf52d.com/
https://www.myphonemag.com/
https://spaceexplored.ir/
https://instagramtelegram.ir/
https://dronedj.ir/
https://9to5google.ir/
https://electrekmag.ir/
https://hamsar-magazine.ir/
https://androidpolis.ir/
https://cryptonewsmag.ir/
https://rssmag.ir/
https://iranarzdigital.com/kucoin/
صرافی کوکوین(Kucoin) یکی از بستر های خرید و فروش ارز دیجیتال می باشد. مخاطبان این فرصت را دارند تا به آسانی‌ بدون هیچ چالشی در این صرافی کار کنند و مبادرت به خرید و فروش ارز نمایند. این نوع صرافی یک صرافی معروف در صنعت ارز دیجیتال می باشد.
https://iranarzdigital.com/coinex-exchange/یا تا به حال به معاملات ارز دیجیتال در صرافی کوینکس Coinex Exchange فکر کرده اید؟ چقدر با صرافی کوینکس آشنایی دارید؟ در چند سال اخیر کاربران زیادی در کشورهای مختلف به دنبال سرمایه گذاری های مطلوب و ایمن هستند. ایمن ترین راه برای سرمایه گذاری کدام است؟

ICTNN - شبکه خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات با هدف اطلاع رسانی جامع در حوزه اخبار فناوری اطلاعات و ارتباطات به شما خدمت رسانی می کند

تبلیغات متنی

خرید قسطی گوشی شیائومی

خرید بازی کامپیوتر | گیم کالا

خرید هارد سرور اچپی hp
سرور HP ML350 G9 SFF
هاست نود جی اس
بهترین سایت آموزش لینوکس

مبل ال

오피스타

دسته‌ها

  • Apple
  • Audio
  • Camera
  • ICT
  • Laptop
  • Microsoft
  • Photography
  • Review
  • Smartphone
  • ارز دیجیتال
  • اقتصاد > ارتباطات
  • امنیت سایبری
  • سایر
  • سخت افزار کامپیوتر
  • گجت ها
  • گیم و بازاز
  • نرم افزار

آخرین خبرها

چگونه پلی استیشن عناوینی چون Stellar Blade را شناسایی می‌کند

گزارش: پورت Stellar Blade برای Switch 2 هنوز تأیید نشده است

ژوئن 18, 2025
گوشی iQOO Z10 Lite 5G با قیمت اقتصادی و باتری پرظرفیت 6000mAh معرفی شد

گوشی iQOO Z10 Lite 5G با قیمت اقتصادی و باتری پرظرفیت 6000mAh معرفی شد

ژوئن 18, 2025
بازی‌هایی که سرویس پلی استیشن پلاس اکسترا و پریمیوم را در ژوئیه 2025 ترک می‌کنند

بازی‌هایی که سرویس پلی استیشن پلاس اکسترا و پریمیوم را در ژوئیه 2025 ترک می‌کنند

ژوئن 18, 2025
هواداران بازی FBC Firebreak شرکت رمدی را “Concord 2” می‌نامند

هواداران بازی FBC Firebreak شرکت رمدی را “Concord 2” می‌نامند

ژوئن 18, 2025
  • درباره
  • تبلیغات
  • Privacy & Policy
  • Sitemap

© 2021 ICTNN - بهینه سازی و اجرا توسط محمدصادق مجدی.

No Result
View All Result
  • صفحه اصلی
  • بررسی
  • ارز دیجیتال
  • بازی
  • گجت
  • سخت افزار
  • نرم افزار
  • امنیت

© 2021 ICTNN - بهینه سازی و اجرا توسط محمدصادق مجدی.