چگونه والدین می توانند به فرزندان خود در استفاده ایمن از تلفن های هوشمند کمک کنند؟ در زندگی مدرن، کودکان و نوجوانان برخلاف گذشته از والدین خود تلفن همراه می خواهند که در بیشتر مواقع با پاسخ مثبت مواجه می شوند.
اما سوال اصلی این است که چگونه به بچه ها یاد بدهیم که یک گوشی هوشمند برای آنها کار می کند نه بر علیه آنها.
به گزارش ctpublic، دکتر کاترین پرلمن یک مددکار اجتماعی بالینی است. او کتاب جدیدی به نام First Phone: A Kid’s Guide to Digital Responsibility and Safety نوشته است. پرلمن در این کتاب اشاره می کند که تلفن های همراه همه جا هستند. بنابراین حتی اگر فرزند شما گوشی هوشمند نداشته باشد، دوستش گوشی هوشمندی دارد که تقریباً همین کار را انجام می دهد.
پرلمن درباره کتابش توضیح می دهد: من آن را به طور خاص برای خواندن کودکان نوشتم. بنابراین با آنها به زبانی قابل فهم و راحت صحبت می شود.
امیدوارم این کتاب فقط یک نقطه شروع باشد، زیرا آموزش دیجیتال واقعا یک سفر مادام العمر برای همه ما است. همه ما باید به یادگیری ادامه دهیم. بنابراین امیدوارم والدین با کتاب شروع کنند و سپس ذهنیت درستی پیدا کنند و از آن به عنوان راهی برای ادامه صحبت با فرزندانشان در مورد آموزش دیجیتال استفاده کنند.
پرلمن می گوید: «فکر نمی کنم این کاری باشد که ما به اندازه کافی انجام می دهیم. ما در مورد استفاده از کلماتی مانند لطفا با فرزندانمان بسیار سختگیر هستیم. با تشکر و… ما با هم صحبت خواهیم کرد، زیرا فکر می کنم آنها واقعاً برای درک نشانه های اجتماعی و چگونگی تبدیل شدن به یک شهروند دیجیتالی در تلاش هستند. یکی دیگر از جنبه های منحصر به فرد مراقبت شخصی است. تحقیقات زیادی در مورد اینکه چگونه رسانه‌های اجتماعی واقعاً بر عزت نفس و سلامت روان فرزندانمان تأثیر می‌گذارند، وجود دارد و گزارش‌های مربوط به اضطراب و افسردگی در نتیجه در حال افزایش است.
ادامه مطلب
این مددکار اجتماعی می‌گوید: «من فکر می‌کنم باید به فرزندانمان بیاموزیم که مسائل عاطفی پیرامون تلفن‌های همراه و رسانه‌های اجتماعی را بشناسند، چه کاری می‌توانند در این زمینه انجام دهند. چگونه مراقبت های شخصی را انجام می دهند؟ چگونه از گوشی دور شویم؟ راه های بهبود سلامت روان چیست؟
به گفته پرلمن، واقعیت تلخ این است که همه ما به تلفن های خود معتاد هستیم. و این به این دلیل است که آنها برای اعتیاد ساخته شده اند. شما زنگ‌ها و سوت‌هایی را می‌شناسید که مدام به صدا در می‌آیند و می‌گویند: «هی خیلی خوبه، باید منو تماشا کنی» و بعد لایک‌ها و اشتراک‌گذاری‌ها و چیزهایی اضافه می‌کنی که به شما احساس خوبی نسبت به پوستتان می‌دهد.
اما وقتی متوجه شدید که کمی خارج از کنترل است، می توانید با تعیین قوانینی مانند عدم استفاده از تلفن همراه هنگام غذا خوردن، خوابیدن و غیره از این دستگاه دور بمانید.
